by 凯莉莱顿 | 2023 年 8 月 29 日
今年春天，快来参加 Smiley Kylie Mondays 的瑜伽和手工活动吧。为期 10 周的课程，从 8 月 17 日到 XNUMX 月 XNUMX 日。每个有趣的主题课程将包括运动、呼吸练习、冥想、正念手工、唱歌、引导冥想、游戏、活动……
by 杰奎布拉德 | 2022 年 3 月 24 日 | 体位法, 瑜伽的好处, 手艺, 父母/看护人, 哲学, 瑜伽活动, 在家瑜伽
Saucha 或纯洁，是帕坦伽利在《瑜伽经》中所写的关键思想之一。 它对于清理头脑和创造强壮、健康的身体至关重要。 大多数孩子可能并不关心纯度，尤其是当弄乱更有趣的时候！ 当然，...
by 詹妮弗·卡拉什-伊斯曼 | 2022 年 3 月 17 日 | 体位法, 瑜伽的好处, 父母/看护人, 哲学, 瑜伽活动, 在家瑜伽
北半球的许多人期待着三月的到来。 这是春分或春分发生的时间，通常在 19 月 21 日至 XNUMX 日左右。 春分标志着从漫长而黑暗的冬天到充满阳光的春天的过渡。 当然，在南方...
by 莱斯利·戈塞特 | 2022 年 3 月 14 日 | 体位法, 瑜伽的好处, 手艺, 静坐, 父母/看护人, 道具, 瑜伽活动, 在家瑜伽
你有没有注意到水仙花的黄油外观？ 还是已经坐在巢里的妈妈鸟？ 也许第一个芽在树枝上发芽？ 这些春天的迹象预示着北半球的春分。 今年春分...
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