Kristi Fisher

"Yoga e sviluppo del bambino, parte 3: il potere dello yoga e della consapevolezza per adolescenti e adolescenti" - Kelly e Kristi discutono dell'importanza di potenziare i nostri giovani adulti con strumenti di consapevolezza

"Yoga e sviluppo del bambino Parte 2: The School Age Child" – Kelly e Kristi parlano delle loro lotte e dei loro successi nel trovare modi in cui le loro famiglie possano rimanere consapevoli e attive durante la lunga pausa

"Yoga e sviluppo del bambino, parte 1: i più piccoli yogi, neonati e bambini piccoli" - Kelly e Kristi condividono le loro intuizioni ed esperienze uniche con i nostri yogi più giovani

"Yoga nelle scuole, parte 3: come lo yoga può essere uno strumento potente nell'educazione speciale" - Kelly e Kristi parlano con Erin Williamson, insegnante di educazione speciale e insegnante di yoga per bambini di Durango, Colorado

"Yoga nelle scuole, parte 2: Curriculum di yoga ed educazione fisica" - Kelly e Kristi hanno un suggerimento: rendi lo yoga parte del curriculum di educazione fisica!

"Yoga in Schools Part 1: Yoga & Mindfulness and Social Emotional Learning" - Kelly e Kristi fanno un tuffo profondo nell'intersezione di yoga e SEL.

"Affermazioni: una chiave per la fiducia, la gioia e la pace" - Unisciti a Kelly e Kristi imparano come costruire e utilizzare affermazioni potenti con l'intera famiglia.

"Consigli consapevoli per i viaggi in famiglia" - Kelly e Kristi condividono i loro suggerimenti e trucchi per il divertimento in famiglia in viaggio.

"Resilienza emotiva attraverso la pratica della compassione" - Kelly e Kristi esplorano l'importanza fondamentale della compassione e dell'empatia nella crescita dei nostri figli.

“Una lezione di yoga per bambini: dal caos alla calma” – Kelly e Kristi spiegano perché le lezioni di yoga per bambini possono sembrare rumorose e sfocate.

"Letteratura attraverso una lente di consapevolezza" - Kelly e Kristi condividono alcuni modi per rendere la letteratura (sia lettura che scrittura) parte di una pratica di consapevolezza.

“Arte e Mindfulness: una conversazione con il Dr. Pravesh Budram” – Kelly e Kristi trascorrono del tempo a discutere dell'affascinante connessione tra arte e consapevolezza

“La natura: una risorsa per la salute fisica e mentale” – Kelly e Kristi
esplorare gli effetti della natura sulla nostra salute fisica e mentale

"Una pratica di gratitudine: cos'è e perché può essere così utile per gestire lo stress e la sopraffazione" - Kristi e Kelly condividono le pratiche di gratitudine che usano nelle loro case e aule