Genitori/caregiver

EP. 52| Cura di sé: il permesso di dire di no In questo episodio di Conversazioni consapevoli con KAY, Kristi approfondisce l'arte della cura di sé e consente agli ascoltatori di navigare nel ritmo frenetico della vita con grazia e intenzione. Mentre entriamo nella vivace stagione che ci aspetta, Kristi...

EP. 51| Pratiche informate sul trauma - Intervista con Kathleen Egan "Smettila di piangere, non è poi così grave", ha detto nella foga del momento, tuttavia il suo impatto potrebbe durare tutta la vita. La vergogna è un'emozione complessa che spesso nasce da esperienze e messaggi di...

EP. 49| I benefici del picchiettamento e dell'agitazione per i bambini Bentornati alla conversazione consapevole con KAY! In questo episodio, Kelly e Kristi continuano la discussione sulle risposte fisiche alle emozioni tuffandosi nel mondo del tocco e dello scuotimento. Toccando e...

EP. 48| Somatic Experiencing-Re-Release In questo episodio di Mindful Conversation con KAY, Kelly e Kristi continuano la conversazione sulle risposte fisiche alle emozioni con una riedizione dell'episodio 31: Somatic Work. I nostri corpi si sono evoluti con una risposta primordiale...

EP. 47| Risposte fisiche alle emozioni In questo episodio di Conversazione consapevole con KAY, Kelly e Kristi iniziano una nuova serie di un mese sulle risposte fisiche. Danno il via alla conversazione approfondendo cosa sono le emozioni, come si manifestano nel nostro corpo,...

EP. 45| Relazioni - Parte 3 Adulto-bambino “Quando le piccole persone sono sopraffatte da grandi emozioni, è nostro compito condividere la nostra calma, non unirci al loro caos.” ~LR Knost Dal momento in cui nascono, i bambini hanno bisogno di relazioni sicure, coerenti e reattive con...

EP. 44| Relazioni consapevoli Parte 2 - Amicizie Se ripensi al corso della tua vita, probabilmente puoi nominare amici diversi provenienti da periodi diversi della tua vita. Potresti anche avere alcuni amici che vedi raramente ma, quando li vedi, sembra che no...