EP。 42 | 业力瑜伽:教导孩子无私服务和采取行动
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在基于瑜伽的背景下,Karma 意味着无私的服务和采取行动. 我们在日常生活中采取的每一个行动,以及我们如何在不期望得到认可或感谢的情况下采取这些行动,都是我们的业力。
一切都是因果关系: 我们的行为(和反应)如何波及整个宇宙e?
这是一个伟大的想法,我们本周与 KAY 播客的正念对话探讨了如何与孩子们一起解释和练习业力瑜伽。
凯利和克里斯蒂谈到:
- 业力是什么(不是)
- 如何将瑜伽从垫子上移开并付诸行动
- 以适合年龄的方式向儿童解释因果报应
- 简单善举的例子
- 为孩子树立榜样的力量
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