几乎所有年幼的孩子都喜欢模仿动物的声音和行为。 幸运的是，有这么多带有动物名字的瑜伽姿势，创作关于动物的歌曲和故事很容易！ 我决定尝试将动物的声音融入 太阳敬礼 并想出了我所说的 敬语. 它遵循一个常见的拜日顺序，让老师不用说一个字就能指导动作。 相反，我预先教授动物的声音和动作，然后呼吁全班仔细观看和聆听，因为他们必须记住哪个声音与哪个动作相配。

以下是按顺序排列的动作列表：

1) 大象
2) 大猩猩
3) 狗
4) 牛
5) 猫
6) 牛
7) 狗
8) 大猩猩
9) 大象

首先，双手合十制作象鼻，然后在将象鼻向上抛向空中时发出大象的声音。 倒在地上 布娃娃 为大猩猩摆姿势，并在发出大猩猩的声音时左右伸手。 然后跳或退到 下犬式 和树皮。 将膝盖降低到牛和哞哞！ 绕着脊椎喵喵叫 猫，然后弓起脊椎，再次像哞哞一样哞 牛. 将腿伸直变成狗和吠叫，跳跃或向前迈进大猩猩，并在您从一侧伸到另一侧时发出声音。 最后，双手合十，像大象一样吹喇叭，把你的鼻子举到空中。

就在几天前，我第一次创建并教授了这种称呼，孩子们也跟着学，完全从事模仿动物声音和动作的任务。 我发现有时声音和模仿类活动对孩子来说比口头解释更有意义。 正如我之前提到的，在我们进入问候流程之前，我会教各个声音及其伴随的动作。 与一个难以集中注意力的小组一起，我玩 西蒙说 用声音-动作组合来测试，看看他们对每一个的了解程度。 我们做了三轮问候，第三次，大多数孩子都被吸引住了！ 这是一个很好的变化 萨金特称呼 （孩子们也喜欢！）这个动物版本启发他们记住与动物主题相关的姿势。

Animal Sound Salutation 的好处是您可以将它与 在丛林中慢跑 或其他以动物为主题的歌曲、游戏或故事。 我在关于一般动物的课程中使用它，我们做了一些鸟的姿势（鸽子、苍鹭、鹰）来为乌鸦的压轴做准备，我们对 Kidding Around Yoga 的歌曲做了这些， 乌鸦。
尝试声音称呼并根据您认为合适的方式对其进行修改。 我希望你玩得开心，也可以编出一些你自己的动物声音称呼！