EU AMO HALLOWEEN! Eu sou "aquela" pessoa. Eu tenho algum tipo de caixa de fantasia totalmente carregada desde os oito anos de idade. Eu me vesti para distribuir doces antes de ter filhos. Eu tinha as fantasias de Halloween dos meus filhos planejadas antes do meu terceiro trimestre. Lá. Eu disse isso. Mais um...
Pintura Pranayama
Em uma aula de Yoga para crianças, incluímos todos os elementos de uma aula típica de yoga para adultos, pois ensinamos a ciência do yoga para crianças, incluindo pranayama. O Yoga Journal diz o seguinte sobre o pranayama: “Pranayama, a prática formal de controlar a respiração, está no coração do yoga....
Feliz Ano Novo para as Árvores!
O feriado judaico Tu B'Shevat (pronuncia-se: too b' shvat) será observado este ano no pôr do sol de 9 a 10 de fevereiro. Tu B'Shevat é conhecido como o Ano Novo das Árvores e celebra o renascimento, a renovação e a gratidão pelos muitos presentes que as árvores nos dão. Algumas pessoas...
Pranayama infantil (com um toque judaico)
* Kidding Around Yoga ensina Yoga para crianças de todas as culturas, raças, crenças e origens. Yoga Yeladim está brincando com o Yoga com um toque judaico e fornece métodos de Yoga para pessoas que trabalham com crianças na comunidade judaica.* Exercícios de respiração profunda podem...
Plano de aula do Dr. Martin Luther King Jr.
Ensinando Yoga para Crianças Através das Lições do Dr. Martin Luther King Jr. O Dr. Martin Luther King Jr. foi um líder de paz e justiça social. Segunda-feira, 19 de janeiro de 2015 é o Dia de Martin Luther King Jr.. A seguir estão algumas maneiras significativas que você pode incluir seu...
Chanucá 101
A História A história de Chanucá celebra o povo judeu e homenageia sua luta para restaurar o antigo Templo de Jerusalém. Durante este tempo, a Judéia foi governada pelo rei sírio Antíoco. Ele declarou que todos os judeus devem adorar deuses gregos. Os judeus eram...
Guloseimas saudáveis para o Dia das Bruxas
Eu AMO o Halloween e meus filhos também. Nossas fantasias são criadas com meses de antecedência e nossa casa está coberta de bruxas e teias. Até nosso cachorro se arruma. Sim. Somos "aquela" família. Por mais que eu ame o Halloween e todas as assombrações felizes que ele traz, eu não sou um grande fã de...
Pranayama, poses e pára-quedas, OY MY!
Um paraquedas pode ser uma ótima maneira de deixar os jovens iogues animados e engajados em uma atividade. O desafio está em coletar essa energia maravilhosa e direcioná-la para uma atividade significativa de ioga. Apresentando o Paraquedas Sentados em círculo, peça a todos para se sentarem...
Shana Yoga Tova! Feliz Ano Novo Ioga!
Rosh Hashaná é o Ano Novo judaico e há muitas maneiras maravilhosas de incluir as tradições do feriado na prática de Yoga dos seus filhos. A maioria dos feriados judaicos inclui rituais e comida tradicional. As crianças gostam de comer chalá (pão de ovo trançado), beber suco de uva,...