35% KORTING OP ONLINE CURSUSSEN

๐ŸŒธ Gebruik code BLOOM bij het afrekenen ๐ŸŒธ

- Auteur-

Marianne Primus

Adem als een olifant ... of een trein!

Haal diep adem. Adem in, blaas je buik op als een ballon. Adem uit, laat je ballon knallen. Adem met je middenrifโ€ฆ. Of het nu gaat om lesgeven aan volwassenen of kinderen, er is een grote focus in elke yogales op de adem. Dus, wat is het probleem? Pranayama is het woord dat we gebruiken...

Lees verder

Klassieke spellen ... Yoga-fied!

Het is het einde van de zomer en kinderen vervelen zich waarschijnlijk. Moedig ze aan om een โ€‹โ€‹pauze te nemen van de schermtijd, wat vrienden te pakken en ze een aantal van deze klassieke spellen te leren, in een vernieuwde yogastijl. Yoga Four Corners: op een recent yoga-zomerkamp voor kinderen smeekten de kinderen om Four...

Lees verder
GRATIS WORKSHOP OPNAME:

Mindfulness in de klas brengen

Kijk op je gemak!

GRATIS WORKSHOP OPNAME:

Ontspanning en meditatie voor kinderen

Kijk op je gemak!