IK HOU VAN HALLOWEEN! Ik ben "die" persoon. Ik heb een soort kostuumdoos vol geladen sinds ik acht jaar oud was. Ik verkleedde me om snoep uit te delen voordat ik kinderen kreeg. Ik had de Halloween-kostuums van mijn kinderen gepland voor mijn 3e trimester. Daar. Ik zei het. Nog een...
Pranayama schilderij
In een kinderyogales nemen we alle elementen van een typische yogales voor volwassenen op, terwijl we de wetenschap van yoga aan kinderen onderwijzen, inclusief pranayama. Yoga Journal zegt dit over pranayama: “Pranayama, de formele beoefening van het beheersen van de adem, vormt de kern van yoga....
Gelukkig nieuwjaar voor bomen!
De joodse feestdag Toe B'Shevat (spreek uit: too b'shvat) zal dit jaar worden gevierd bij zonsondergang van 9 februari tot 10 februari. Toe B'Shevat staat bekend als het nieuwe jaar voor bomen en viert wedergeboorte, vernieuwing en dankbaarheid voor de vele geschenken die bomen ons geven. Sommige mensen...
Pranayama voor kinderen (met een joodse twist)
* Kidding Around Yoga geeft yogales aan kinderen van alle culturen, rassen, religies en achtergronden. Yoga Yeladim is Kidding Around Yoga met een Joodse twist en biedt yogamethodes voor mensen die met kinderen werken in de Joodse gemeenschap.* Diepe ademhalingsoefeningen kunnen...
Dr. Martin Luther King Jr. Lesplan
Yoga onderwijzen aan kinderen door de lessen van Dr. Martin Luther King Jr. Dr. Martin Luther King Jr. was een leider van vrede en sociale rechtvaardigheid. Maandag 19 januari 2015 is het Martin Luther King Jr. Day. Hieronder volgen enkele zinvolle manieren waarop u zijn...
Chanoeka 101
Het verhaal Het verhaal van Chanoeka viert het Joodse volk en eert hun strijd om de oude tempel van Jeruzalem te herstellen. Gedurende deze tijd werd Judea geregeerd door de Syrische koning Antiochus. Hij verklaarde dat alle Joden Griekse goden moesten aanbidden. De Joden waren...
Gezonde Halloween-traktaties
Ik ben dol op Halloween en mijn kinderen ook. Onze kostuums worden maanden van tevoren gemaakt en ons huis is bedekt met heksen en webben. Zelfs onze hond verkleedt zich. Ja. Wij zijn "die" familie. Hoezeer ik ook van Halloween houd en alle vrolijke trefpunten die het met zich meebrengt, ik ben geen grote fan van...
Pranayama, Poses & Parachutes, OY MY!
Een parachute kan een geweldige manier zijn om jonge yogi's enthousiast te maken voor een activiteit. De uitdaging ligt in het verzamelen van die prachtige energie en het ombuigen naar een zinvolle yoga-activiteit. Introductie van de parachute Zittend in een cirkel, vraag iedereen om in...
Shana Yoga Tova! Gelukkig yoganieuwjaar!
Rosj Hasjana is het Joodse Nieuwjaar en er zijn veel prachtige manieren om vakantietradities op te nemen in je kinderyoga. De meeste Joodse feestdagen omvatten rituelen en traditionele gerechten. Kinderen genieten van het eten van challah (gevlochten eierbrood), het drinken van druivensap,...