我们都听说过这样的术语：直升机父母、赞博尼妈妈、 割草机父母. 这些贬义标签被贴在想要为孩子铺平道路的人们身上。 他们在孩子们附近盘旋，使他们的旅程顺利进行，以免受伤、不安或沮丧。 这就是“好”父母所做的，对吧？ 让这个世界对他们的孩子来说是一个安全、快乐的地方？ 消除孩子成功路上的障碍？

嗯……没那么多。 花点时间列出“成功”对您和您的家人意味着什么。 现在，查看列表并计算有多少条目是基于结果的，意思是，一个成功的孩子是一个获得好成绩、组建团队或独奏的孩子？ 或者，你能否改变你的成功愿景，更加专注于个人的内部成长？ 例如，育儿的成功结果可能是培养一个独立的成年人、一个宽容、善良的人，或者一个不放弃的顽强的人。 通过消除所有的粗糙点，我们成年人实际上带走了我们孩子的力量、信心和韧性。

相反，我们可能努力做的是建立一种合理冒险的文化。 在家里、在学校、在操场上，甚至在瑜伽课上，孩子们都可以在有监督的情况下探索冒险的游戏。 冒险游戏的好处包括：

• 练习自我反省和独立思考：当遇到具有挑战性的情况时，孩子有机会练习解决问题。 我应该跳下这个日志吗？ 如果我这样做会发生什么？ 我做到了——感觉如何？ 下次我会怎么做？ 反思过程和结果可以培养独立思考和战略冒险技能。
• 提高强度和安全意识： 在书里， 平衡和赤脚“为了刺激感官和发展健康的运动技能，孩子们需要有机会承担合理的风险。 儿童的神经系统旨在自行寻找所需的感官输入，以达到下一个发育水平。 通过每天冒险，孩子们开始发展与年龄相适应的力量、协调性和良好的身体意识。 另一方面，当我们始终不让孩子冒险时，我们开始看到感觉和运动发育的一些延迟，如果他们每天都接触这些经历，这可能不是问题。 这可能导致空间意识差，从本质上讲，如果没有有效的冒险经历，从长远来看，儿童可能会变得更容易发生事故和不安全。”
• 社交技能发展：对于我们的孩子来说，冒险通常是一个集体项目，而谈论可能性是一种社交技巧。 他们学会平衡自信和同理心。 仅仅在同龄人群体中分享意见在社交上可能是一种风险。 因此，提供指导和情境，让他们必须在相当危险的情况下面对同龄人，这对于社交技能的发展至关重要。
• 建立信心: 多好 您 当你完成一件让你感到不知所措的事情时，你有什么感觉？ 为什么我们要把这种感觉从我们的孩子身上带走？ 尝试和失败。 跌倒时爬起来。 砂砾。 弹力。 “让孩子们学会成功的兴奋是很重要的, 克服失败和挫折所需的应对技巧，以及尝试再试一次的毅力，即使它不舒服和困难。” (平衡和赤脚)
• 学习负责任的冒险：您希望您的孩子在蹒跚学步还是十几岁时探索他们的风险承受能力？ 随着孩子的成长，他们必须每天（每小时）做出的关于危险行为的决定呈指数级增长。 让我们的孩子在他们年轻的时候探索他们的身体和他们的世界，这样当改变生活的机会出现时，他们知道如何驾驭他们的选择，并且不会感到压力去做他们不喜欢的事情。 让我们在（有点）受控的环境中建立他们的自信和决策能力，以便他们准备好面对现实世界。

作为瑜伽老师，我们有一个独特的机会来帮助我们的孩子在安全的环境中探索冒险的游戏。 教授具有挑战性的姿势，并指导孩子们尝试各种姿势。 平衡姿势和倒立确实可以建立信心和恢复力，因为孩子们不可避免地会失去姿势。 冥想指导可以培养孩子的思维清晰度，并教他们放慢思维速度，以便他们可以专注于手头的任务。 Breathwork 提供了在风暴中寻找平静的渠道，因此可以做出清醒的决定。

生活总是充满风险。 通过给孩子们时间和空间，让他们在安全的环境中探索冒险和具有挑战性的游戏，我们鼓励他们培养终生的技能，如解决问题、决策和团队建设。 当儿童成长为青少年和成人时，这些技能只会变得更加重要，而行动的后果会变得更大。

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