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我们孩子的焦虑

EP。 44 | 我们孩子的焦虑:采访娜塔莎·丹尼尔斯 (AT Parenting Survival) 的创作者

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治疗师注意到,我们的孩子对焦虑症和强迫症的服务需求越来越大。 娜塔莎丹尼尔斯,一位专门治疗焦虑症和强迫症的儿童和家庭治疗师,是我们与 KAY 播客的这次重要的正念对话的嘉宾。 通过真诚的交谈和实用的工具,Natasha、Kelly 和 Kristi 讨论了:

  • 我们孩子的焦虑是什么样的?
  • 掩饰和取悦他人作为应对策略
  • 找到与孩子交谈的语言
  • 建立家长与老师之间的沟通
  • 正念作为父母的自我保健工具

进一步探索的链接:

在育儿社区

AT 育儿生存学校

娜塔莎丹尼尔斯 YouTube

睡眠冥想:焦虑儿童的平静绿洲

用瑜伽来缓解焦虑

用瑜伽缓解儿童的焦虑

免费研讨会录音:

将正念带入课堂

闲暇时观看!

免费研讨会录音:

孩子们的放松和冥想

闲暇时观看!