A maioria dos judeus conhece a música “Hava Nagila”. Se você não se lembra das palavras, com certeza vai se lembrar do ritmo da música. E se você não é judeu, vai entender muito, muito rápido! Kidding Around Yoga fez um delicioso giro de Yoga da música, Yoga...
O que é uma esfera de Hoberman?
Uma Esfera Hoberman: ilumina os olhos de crianças e adultos é um ótimo assistente de professor chama a atenção do aluno (especialmente quando nada mais pode) mostra como nossos pulmões se expandem e contraem (e mostrar sempre funciona melhor do que contar, não é?) foi...
Feche os olhos para voar
"Eu não disse isso no início da aula porque eu queria que fosse uma surpresa", eu gentilmente compartilho com as crianças deitadas com os olhos fechados e os corpos (principalmente) parados. "Esses tapetes de ioga embaixo de você são, na verdade, tapetes mágicos e podem levá-lo...
Fantoches como adereços no Yoga Infantil
Bichos de pelúcia e fantoches peludos e peludos - especialmente da variedade coruja! - são meus adereços favoritos para envolver os alunos. Existem tantos tipos de bichos de pelúcia e fantoches peludos! Eu costumo trazer os pequenos para que caibam na minha bolsa, mas às vezes eu trago o Timmy...
Construindo relacionamentos através de histórias de ioga
Recentemente, comecei a ensinar em um programa pré-K e fui convidado a liderar o yoga antes da hora da soneca. As luzes foram reduzidas e os berços foram apagados com cada criança ao lado de seu berço com espaço pessoal; era o cenário perfeito para ioga! Resolvi contar uma ioga...
Não faça suposições
Don Miguel Ruiz tem um livro simples e verdadeiro intitulado Os quatro acordos que acredito que professores de todas as disciplinas e idades precisam ler. O terceiro acordo, "Não faça suposições", revelou sua importância para mim, mais uma vez, na semana passada. Eu tenho uma série de oito semanas...
Segredos de um professor de ioga para crianças
(O que ninguém te diz sobre o ensino de ioga para crianças) Há muita bagagem extra que acompanha o ensino de ioga para crianças. Existem os pais alheios. Existem os administradores superzelosos das escolas que hospedam suas aulas. Existem os...
O Yoga Infantil Cresce Líderes
No verão passado, tive a oportunidade de ensinar Yoga a sessenta meninas e meninos pré-adolescentes duas horas por dia durante uma semana. O acampamento é realizado em um campus universitário e, portanto, nos encontramos na enorme academia para uma aventura com sapatos e sem tapetes. O primeiro dia foi cheio de estabelecimento de normas, o...
4 meninos da quinta série estão aqui para fazer ioga
Fui convidado a ministrar várias oficinas de movimento para a programação infantil de uma sinagoga local. Mal sabia eu que minha faixa etária favorita acabaria sendo da terceira à quinta série. A programação era aberta a qualquer criança que não quisesse ser...
Toe-Ga: Yoga para os dedos dos pés e muito mais!
Eu sempre tive um chute fora de pompons. Mas eu nunca pensei que eles pudessem ajudar os dedos dos pés! Toe-ga é o melhor exercício/jogo/atividade/como você quiser chamá-lo. É melhor do que todo o resto, realmente? SIM! Tudo o que você precisa fazer é pegar um saco de pompons de cores variadas...