Être averti! Si vous envoyez vos enfants au yoga... · Ils peuvent rentrer à la maison incroyablement calmes et prêts à faire leurs devoirs C'est vrai, après une heure dans un programme de yoga spécialement conçu, votre enfant aura secoué et rigolé son...
Yoga lors d'une sortie publique
Je ne connais personne d'autre, mais mes enfants bougent sans arrêt quand nous sommes en public. Que nous soyons dans un magasin pour l'épicerie, un restaurant pour le dîner ou un certain nombre d'autres courses, nous, les mamans, courons toute la journée. Et parfois on se retrouve...
Soirée yoga en famille
Je ne peux pas imaginer une meilleure façon de créer des liens avec vos proches que d'organiser une séance de yoga en famille. Notre salle de sport organise des séances de yoga en famille sur une base hebdomadaire, il est donc logique d'instiller la même régularité dans une pratique à domicile. Bien que j'apprécie les séances de gym,...
Magie des Mandalas
L'art et la thérapie des mandalas ont atteint une énorme popularité. Mais quel est exactement le sens et le but des belles images géométriques que nous nous retrouvons dessinées pour décorer avec de la couleur ? Merriam-Webster fournit ces deux définitions du mandala : 1. un hindou ou...
Yoga et la mauvaise journée
J'ai ramassé un livre pour enfants avant même d'avoir des enfants qui s'appelle Alicia Has a Bad Day de Lisa Jahn-Clough. Je l'ai acheté parce que le nom de ma soeur est Alicia. Et elle a eu beaucoup de mauvaises journées quand nous grandissions. C'est un de ces moments de la vie, où tu lèves les yeux pour voir si...
Yoga et jardin
Le caractère saisonnier et cyclique du jardinage est nécessaire à la pérennisation du monde végétal. Pourquoi cette même idée ne devrait-elle pas s'appliquer au monde humain ? Nous évoluons au cours de nos vies, et l'humanité évolue au fil des générations, avec l'intention de...
L'intimité des relations familiales
Entre les cris, les menaces, les négociations et les pots-de-vin de ces 8 dernières années, je suis à peu près sûr d'être le pire parent de l'histoire de l'humanité. Qui a laissé cette femme devenir mère ? Et pourtant mes filles se blottissent contre moi tous les soirs, aspirant à mon acceptation et...