Sei gewarnt! Wenn Sie Ihre Kinder zum Yoga schicken... · Sie kommen vielleicht erschreckend ruhig nach Hause und sind bereit, ihre Hausaufgaben zu machen. Richtig, nach einer Stunde in einem speziell entwickelten Yoga-Programm wird Ihr Kind mit den...
Yoga auf einem öffentlichen Ausflug
Ich kenne niemanden da draußen, aber meine Kinder bewegen sich ununterbrochen, wenn wir in der Öffentlichkeit sind. Ob wir in einem Lebensmittelgeschäft, einem Restaurant zum Abendessen oder einer Reihe anderer Besorgungen sind, wir Mamas sind den ganzen Tag unterwegs. Und manchmal finden wir uns...
Familien-Yoga-Nacht
Ich kann mir keinen besseren Weg vorstellen, um eine Verbindung zu Ihren Lieben herzustellen, als eine Familien-Yoga-Sitzung zusammenzustellen. Unser Fitnessstudio bietet wöchentlich Familien-Yoga an, daher ist es nur sinnvoll, die gleiche Regelmäßigkeit in einer Heimpraxis zu vermitteln. Während ich die Trainingseinheiten im Fitnessstudio genieße,...
Mandala-Magie
Die Kunst und Therapie von Mandalas hat eine große Popularität erreicht. Aber was genau ist die Bedeutung und der Zweck der schönen, geometrischen Bilder, die wir mit Farbe dekorieren? Merriam-Webster liefert diese zwei Definitionen von Mandala: 1. ein Hindu oder ...
Yoga und der schlechte Tag
Bevor ich überhaupt Kinder hatte, habe ich mir ein Kinderbuch mit dem Titel Alicia Has a Bad Day von Lisa Jahn-Clough zugelegt. Ich habe es gekauft, weil der Name meiner Schwester Alicia ist. Und sie hatte viele schlechte Tage, als wir aufwuchsen. Es ist eine dieser Zeiten im Leben, wo man nach oben schaut, um zu sehen, ob...
Yoga und der Garten
Die saisonale und zyklische Natur der Gartenarbeit ist für den Fortbestand der Pflanzenwelt notwendig. Warum sollte diese Idee nicht auch für die Menschenwelt gelten? Wir entwickeln uns im Laufe unseres Lebens weiter, und die Menschheit entwickelt sich über Generationen hinweg mit der Absicht, ...
Die Intimität familiärer Beziehungen
Zwischen dem Geschrei, den Drohungen, den Verhandlungen und den Bestechungsgeldern der letzten 8 Jahre bin ich mir ziemlich sicher, dass ich der schlechteste Elternteil in der Geschichte der Menschheit bin. Wer hat diese Frau Mutter werden lassen? Und doch kuscheln sich meine Töchter jede Nacht an mich und sehnen sich nach meiner Akzeptanz und...