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Wer sagt, dass man auf den Valentinstag warten muss, um jemandem Liebe zu zeigen (sich selbst eingeschlossen)? Und wie könnte man Kindern das Konzept der Selbstliebe besser nahe bringen als durch einen Yoga-Kurs? In welchem Zeitrahmen Sie auch immer haben, Sie können ein Thema der Selbstliebe einbauen (und …
Eine Sache, die wir bei uns zu Hause ziemlich häufig sagen, ist: „In welchem Team bist du?“ Diese Frage wird in Zeiten des Gezänks, aber auch der allgemeinen Unzufriedenheit gestellt. Die richtige Antwort lautet „Ich bin im Team Ruggieri“. Wir haben Teams in allen Bereichen unseres Lebens: Familie, Freunde, Sport,...
Namaste! Als ich bei Kidding Around Yoga meine Yogalehrerausbildung für Kinder absolvierte, wurden die lustigen und energiegeladenen Sargeant Saluations (ihre Version von Sun Salutations) schnell zu einem beliebten Teil des Lehrplans. Und dann besuchte ich mein erstes Wochenende mit 200-Stunden-Yoga...
Ich bin mir sicher, dass inzwischen fast jeder von Lach-Yoga gehört hat, besonders wenn Sie in der Achtsamkeits-Community sind. Lassen Sie uns untersuchen, wo, wann, warum und wie es dazu kam. Eine Suche im World Wide Web weist auf Dr. Madan Kataria als Gründer eines Lachclubs in...
GK Chesterton schrieb: „Ich würde behaupten, dass Dank die höchste Form des Denkens ist, und dass Dankbarkeit durch Staunen verdoppeltes Glück ist.“ Sich fragen. Wann haben wir unser Staunen über die Welt um uns herum verloren? Würden Sie zustimmen, dass wir in einer Zeit leben, in der vieles von dem, was gehalten werden sollte,...
Wenn Sie jemals Verwirrung oder Besorgnis von einem Elternteil über Yoga als religiöse Aktivität erlebt haben, dann hoffe ich, dass diese Diskussion Ihnen helfen wird. Einige von Ihnen arbeiten möglicherweise auch an Vorschlägen für Yoga-Clubs in öffentlichen Schulen, in denen diese Frage möglicherweise ebenfalls auftaucht. Ich sehe keinen...
Selbstregulierung ist ein oft übersehenes, aber durchaus lehrbares Werkzeug, das wir den Kleinen in unserem Leben zur Verfügung stellen können. Ehrlich gesagt habe ich das Gefühl, dass es nur meine Erwachsenheit mit Yoga war, die mir wirklich geholfen hat, die Fähigkeit zu entwickeln, mich selbst zu beruhigen, meine Gedanken zu durchdenken ...
Du bist etwas Besonderes von Max Lucado ist ein erstaunliches Buch, das zum Teilen im Yoga-Kurs in Betracht gezogen werden sollte. Ich glaube, es wird bei Ihren kleinen Yogis eine wilde Resonanz finden. Falls Sie dieses Buch noch nicht gelesen haben, finden Sie hier eine kurze Zusammenfassung von Teaching Children Philosophy...In a village, there...
Thanksgiving steht vor der Tür! Machen Sie sich bereit zu essen, sehen Sie sich die Paraden im Fernsehen an und essen Sie noch etwas. Warum beginnen Sie Ihre Feierlichkeiten dieses Jahr nicht mit einer von Kindern geleiteten Yoga-Sitzung, die sich um das Konzept der Dankbarkeit oder Dankbarkeit dreht? Direkt verbunden mit...
Das Yoga-Ideal der Nicht-Anhaftung... Kannst du dir überhaupt vorstellen, wie du dieses Konzept in einem Kinder-Yoga-Kurs angehen würdest? Nicht-Anhaftung wird in den Yoga-Sutras Aparigraha genannt (sagen Sie das dreimal schnell). Es ist das fünfte Yama, auch bekannt als Kodex der Selbstbeherrschung. Dieser Code beinhaltet, dass...
Unsere Familie unternahm diesen Juli einen kurzen Campingausflug in den Mueller State Park in der Nähe von Colorado Springs, CO. Wir haben einen Wohnwagen, also war es eher Glamping, wenn ich ehrlich bin. Ungefähr zur Hälfte unserer kurzen Reise bemerkte ich, dass wir einige Yoga-Konzepte praktizierten. Lassen Sie mich...
Lassen Sie uns über die Bedeutung von Affirmationen sprechen und diese Affirmationen wiederholen: ein Mantra. Lassen Sie uns über die verschiedenen Formen von Affirmationen sprechen und wie man sie in einem Kinder-Yoga-Kurs unterrichtet. Wir können das, wir können das, wir können das. Ich möchte damit beginnen...
Ich habe versucht, ein Brainstorming für eine Klasse zum Thema Verlangsamung durchzuführen. unsere Kinder zu verlangsamen, ihnen die Erlaubnis zu geben, tief durchzuatmen und sich Zeit zu nehmen. Warum habe ich versucht, dies zu tun? Nun, zum einen bin ich erschöpft davon, ständig zu viel mit meinem...
Ich wollte über den Weg des Yoga schreiben, den wir Karma nennen, und zwar ausführlich und mit Ideen für Ihren Unterricht. Mein Ausgangspunkt war ursprünglich, zu thematisieren, wie die moderne Welt die ursprünglich von der Hindu-Religion beabsichtigte Idee der Dienerschaft durch eine vereinfachte ...
Wir haben in letzter Zeit einige Freundlichkeitsprobleme in unserem Haus zwischen den Geschwistern erlebt. Anscheinend hat die Grundschule auf der anderen Straßenseite, die unsere Kinder besuchen, auch schulweit einige Freundlichkeitsprobleme erlebt. Unsere wöchentliche E-Mail von der Schule...
Beobachten Sie in Ruhe!
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