EP。 60|正念转变第 2 部分 – 幼儿园的开始
幼儿园的开始是幼儿生活中的一个重要里程碑，也许是最大的一个！ 幼儿园的开始对您的孩子来说可能是一个充满压力的时期，因为他们进入了一个充满新规则和惯例的世界。
更长的日子、学业期望、独立吃午餐和参观新校舍可能会给孩子和家庭带来兴奋感和恐惧感。
在这一集与 KAY 播客的正念对话中，凯利和克里斯蒂回顾分享和回顾想法，以帮助您的孩子在这个过渡时期感到安全。 这些包括：
- 提前练习日常活动
- 注意“早晨的压力”
- 注重放学前的连接和放学后的重新连接
- 如果可能的话，联系老师分享任何“特殊需求”
本集是系列节目的一部分，因此请务必收听 第 1 部分：第一次上学经历 以获得更周到的建议。
