玛塔 | 瑜伽开玩笑

正念人际关系第 2 部分 - 友谊

EP。 44 | 2 正念人际关系第 XNUMX 部分 - 友谊如果您回顾自己的一生，您可能会说出您生命中不同时期的不同朋友的名字。你甚至可能有某些很少见面的朋友，但当你见面时，却又好像不...

EP。 62|过渡 - 高中过渡到高中对于青少年来说是一个巨大的变化。当他们进入另一栋新大楼，遇到新老师和同学时，他们将获得更大的独立性并有机会参加更广泛的课程和活动。他们还将面临...

EP。 60|正念转变第 2 部分 - 幼儿园的开始幼儿园的开始是幼儿生活中的一个重要里程碑，也许是最大的一个！幼儿园的开始对您的孩子来说可能是一段充满压力的时期，因为他们进入了一个充满新事物的世界......

by 玛塔 | 2023 年 6 月 1 日 | 未分类

EP。 56|把错误变成里程碑：让孩子们有能力学习和成长让我们面对现实吧，错误让人感觉不好，但它们是生活中自然而重要的一部分。我们经常消极地看待错误，但是，它们提供了学习和成长的机会，...

EP。 48 |创造“涟漪”——对儿童读物作者和瑜伽老师 Jess Bennett 的采访 Show Notes “每一天都是一份礼物，我的问题是你如何才能在你所做的一切中创造涟漪？” 杰西·班纳特 (Jesse Bennet)，瑜伽老师、儿童读物作者和...