Ik ben onlangs begonnen met lesgeven in een pre-K-programma en werd gevraagd om de yoga te leiden voor hun dutje. De lichten waren gedimd en de kinderbedjes stonden uit met elk kind naast zijn/haar bed met persoonlijke ruimte; het was de perfecte setting voor yoga!

Ik besloot een yogaverhaal te vertellen waarbij de personages alle kinderen in de klas waren. Ik kwam onbedoeld tot de beste methode om relaties op te bouwen met deze nieuwe jonge studenten van mij. Met de kinderen verspreid over het klaslokaal, liet ik mijn ogen gewoon rond de cirkel dwalen om telkens een nieuwe leerling in het verhaal te introduceren.

De leukste verhalen zijn meestal de verhalen die ter plekke worden gemaakt. Dus mijn methode is om naar een kind te kijken en mijn geest toe te staan ​​om gewoon een pose voor dit kind te kiezen. Soms gaan mijn gedachten terug naar het kind dat me vertelt over een favoriet dier. Soms doet het gedrag of het uiterlijk van het kind me denken aan een yogahouding. En op andere momenten kies ik de pose op basis van wat ik denk dat het kind meer zou kunnen gebruiken (zoals kracht of kalmte).

Dit soort verhalen vertellen met nieuwe lessen en studenten is zo leuk en succesvol voor mij omdat ik mezelf tegelijkertijd als dwaas en goed geïnformeerd kan openbaren. De kinderen worden ook IN het verhaal, en door dit te doen, nodig ik ze uit in de wereld die ik met hen zal creëren tijdens de klassessie. Het vertellen van dit soort verhalen zegt mij ook veel over elke leerling. Ik krijg te horen en te zien welke poses de kinderen leuk vinden en welke niet.

Wat ook zal worden onthuld, is hoe graag de kinderen als groep en bepaalde kinderen betrokken willen worden bij het proces van het maken van verhalen. Persoonlijk doe ik de oproep als het verhaal open staat voor kinderen om samen met mij te co-creëren. Deze beslissing wordt beïnvloed door veel factoren, zoals de toegewezen tijd, de leeftijd van de studenten, de grootte van de groep, het vermogen om de studenten te horen delen (zeg, we zijn buiten of er is een luid basketbalspel aan de gang achter het gordijn dat scheidt jij van dat spel... ja, dat is gebeurd meerdere keren voor mij), en ook, eerlijk gezegd, mijn humeur op die bepaalde dag. Als ik geen zin heb om continu onderbroken te worden op die specifieke dag, zal ik je vertellen dat dit verhaal er een is dat gewoon van mij komt. Dat gezegd hebbende, als een kind iets deelt, ben ik er niet tegen om het te integreren. Ik ben absoluut geen rigide leraar.

Denk je niet dat je in staat bent om on-the-fly een verhaal te vertellen? Maak je geen zorgen! Vaak geldt: hoe gekker het verhaal, hoe beter! Onthoud dat mijn leerlingen in dit voorbeeld vier jaar oud zijn. Ik heb verhalen verteld met alle leeftijden. Lachen wint het van rationeel verstand.

Soms is het verhaal een FLOP. De leerlingen lachen helemaal niet. Ze doen de poses niet zoals ik ze laat zien om ze te doen. Ze praten steeds over me heen. Dat zijn meestal degenen waar ik het meest van leer, dus het was op een andere manier een succes. Studenten van elke leeftijd herinneren zich dat soort verhalen sowieso niet vaak, dus dat kan geen kwaad.

Ik geef al een tijdje kinderyoga, dus ik heb nu een enorme 'gereedschapskist' met bekende echte yogahoudingen en een verzameling verzonnen yogahoudingen. Ik hou er ook van om yogaverhalen te vertellen, dus ik oefen ook veel met ze. Serieus, de enige manier om snel goed te worden in het vertellen van verhalen is oefenen, oefenen, oefenen! En onderweg veel gelachen.

Een supercoole reden om on-the-fly verhalen te vertellen, is dat je alle kanten op kunt met je verhaal! Als je die dag merkt dat de leerlingen wat aardiger voor elkaar moeten zijn, maak daar dan het verhaal over. Als iemand jarig is, maak dan van deze persoon het hoofdpersonage! Als het je allereerste les is, maak er dan een leuke manier van om de leerlingen kennis te laten maken met je lesregels. De mogelijkheden zijn serieus eindeloos.

Inspiratie voor yogaverhalen:

• Verhalenboeken, al dan niet gebaseerd op yoga
• De verhalen van uw leerlingen (over hun dagen of uit hun verbeelding)
• Yoga-sequenties (je zou samen een verhaal kunnen verzinnen) Zonnegroet)

Een groot deel van yogaverhalen is dat ze een ongelooflijk middel zijn voor een aantal doelen, zoals:

• kameraadschap ontwikkelen
• het versterken van de creativiteitsspier (van jou en je studenten)
• nieuwe houdingen aanleren
• de volgorde van houdingen begrijpen
• kindernamen leren
• jezelf minder serieus nemen!

Geniet onderweg van je verhalen! En voor meer inspiratie voor het vertellen van verhalen, kijk op De wetenschap van verhalen vertellen.

Zoals wat je hier leest? Er is zoveel MEER om te ontdekken en mee te leren Een grapje rond yoga. Bekijk onze website voor onze live en online lerarenopleidingen, door Yoga Alliance goedgekeurde 95-uur RCYT-trainingen, speciale online cursussen, originele muziek, merchandise, Podcast, en verder! KAY biedt zelfs een workshop van 6 uur aan die is ontworpen om schoolopvoeders en thuisschoolfamilies te leren hoe ze yoga en meditatie rechtstreeks in hun klas kunnen brengen (EduKAY) en een online cursus speciaal voor gezinnen om deze praktijken op te nemen in de routine van hun gezin (Mindful Parenting)