Quando dico alle persone che sono un insegnante di Yoga, molti di loro rispondono a cose come: "Non posso farlo", non sono abbastanza flessibile", "Lo yoga è troppo lento, sono più un tipo energico".... Quindi ho deciso di dire (e mostrare) alle persone che lo Yoga è per TUTTI. Lo stesso vale per...
Fare un impatto con lo yoga per bambini
Non capita tutti i giorni di fare la differenza, specialmente in una comunità che ha un disperato bisogno di amorevole gentilezza. Il 2 maggio 2015 ho avuto il piacere divino di essere parte integrante del primo festival Yoga che ha colpito la storica zona di Midtown a San Pietroburgo,...
Chanukkah 101
La storia La storia di Chanukah celebra il popolo ebraico e onora la sua lotta per restaurare l'antico Tempio di Gerusalemme. Durante questo periodo, la Giudea fu governata dal re siriano Antioco. Dichiarò che tutti gli ebrei devono adorare gli dei greci. Gli ebrei erano...
Karma Yoga – Gioia del servizio disinteressato
“Il solo karma Yoga è sufficiente per salvare la tua anima. Non dovrai sforzarti di servire gli altri se conosci i vantaggi di tale servizio. La gioia più grande della vita è fare qualcosa per qualcun altro... Che sia giorno o notte, non vorrai perderti la gioia suprema...