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Si vous avez suivi ce journal en 3 parties, vous savez à quoi vous attendre avec la partie 3 : prendre soin de soi ! Enfin, une petite attention sur soi. Techniquement, si je suivais les règles des soins personnels, cela aurait dû être avant tout, car la règle numéro 1 en...
Très bien, maintenant nous savons que COVID affecte plus que notre corps physique, mais aussi notre moi mental et émotionnel (voir le blog de la semaine dernière). Alors, que pouvons-nous faire pour nous assurer que nos enfants ne stockent pas tout ce stress et traitent ce traumatisme potentiel en...
Chaque fois que je vois un jeune enfant porter un masque, le petit psychologue en moi crie : « Est-ce que cela va vous bouleverser ? » Non, je ne parle pas des ramifications physiques du port d'un masque pendant tant d'heures par jour, mais comment grandir dans un monde basé sur la peur...
Regardez à votre guise!
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