Utilice el código BLOOM al finalizar la compra
Entonces, ¿quieres ser profesor de yoga para niños? Buena elección. Es la MEJOR manera de cambiar el mundo. Compruébalo: los niños son honestos y abiertos; sabes lo que realmente piensan sobre la clase. Como profesor que comenzó dirigiendo clases de yoga para adultos, a veces me he alejado...
Cuando la mayoría de la gente piensa en yoga, normalmente se imagina estirando el cuerpo en formas divertidas y cantando OM en la postura del loto. Pero como sabrás, hay mucho más en el yoga que eso. En nuestra propia práctica, incluido el tiempo que dedicamos a enseñar a los niños, podemos aportar la...
¡Este plan de lecciones es perfecto para usar con clases en persona o en clases virtuales! “Un ejemplo es una bombilla transparente o una bombilla de color. Si la bombilla es de color, da luz de color. Pero no dirías que la electricidad del interior también está coloreada”. -Swami Satchidananda, El...
Hay muchos programas de televisión que son tan populares que tarde o temprano verás a los personajes por todas partes, como en fiestas de cumpleaños o cuando compras en Target u otra tienda importante. PJ Masks es uno de esos espectáculos. Mi hija se ha quedado tan atrapada...
Cuando se trata de flores, hay algo más que la postura del loto en el yoga. Piense en todo el ciclo de vida de una flor, desde la semilla hasta el brote y luego de vuelta a la semilla. Simplemente ruega que se haga como una variación poética de un saludo al sol. Por no hablar de todas las cosas...
¿Pueden los niños meditar? Mi respuesta a esto es, ¡sí, absolutamente! Me sorprendió gratamente la primera vez que me di cuenta de que podía simplemente sentarme y meditar, por breve que fuera, incluso mientras mi hija jugaba con sus juguetes cerca. Ella vino y se sentó a imitarme y parecía una profesional; ella...
¡Recuerdo a un grupo de niños a los que enseñé a los que les encantaba caerse! Tenían entre 2 y 4 años y cada vez que les pedía que se equilibraran en un pie, decían: "¡Qué, ay, ay, ay, ayaaa!" y se derrumban dramáticamente como si estuvieran tratando de mantener el equilibrio sobre un potro salvaje....
¿Alguna vez leíste un libro a un grupo de niños que no podían quedarse quietos? Afortunadamente, existe un género creciente de libros de yoga para niños para todos aquellos jóvenes yoguis que solo quieren participar en alguna acción mientras se lee el libro. Tres de los libros a continuación se pueden leer como...
Es posible que haya escuchado la cita: "El yoga es 1 % de inspiración y 99 % de transpiración". Me gusta hacer un spin off y decir que el yoga para niños es 10 % de inspiración, 40 % de transpiración y 50 % de imaginación. Al buscar formas de estirar nuestras concepciones de perro boca abajo (literalmente y...
El poder transformador de la imaginación ¿Alguna vez has visto a un niño jugar alegremente con una simple caja de cartón durante 30 minutos? ¿Qué pasa con los niños a los que les encanta tocar el tambor en cualquier cosa, desde botes de avena Quaker vacíos hasta latas de galletas? Cuando se trata de accesorios, se puede hacer mucho con...
Los días más oscuros y las temperaturas más frías del invierno nos dan ganas de hibernar, ¿verdad? Bien quizás. A veces, cuando los niños tienen menos tiempo al aire libre durante los meses de invierno, ¡se ponen inquietos! Una forma de lidiar con esto es dejar que saquen su energía para que estén listos...
Si alguna vez ha enseñado a los niños sobre la temporada de Halloween, es probable que haya notado los efectos del exceso de azúcar y la anticipación en un grupo de niños. Otros momentos comunes en los que los niños se sienten hiperactivos es cuando regresan de vacaciones o simplemente...
Quizás se pregunte cómo podrían estar relacionadas las calabazas y el yoga. Piense en cómo transformamos las calabazas en calabazas para Halloween: ¡es la luz interior lo que marca la diferencia! Esto evoca una conexión natural entre las calabazas y la idea de...
“La primavera está en el aire”, es más que un dicho. Cuando cambian las estaciones y los días comienzan a ser más largos y cálidos, hay un cambio en el aire, así como en nuestro estado de ánimo y emociones. En yoga a menudo pensamos en la respiración como el elemento aire. Muchos profesores de yoga...
El Día de la Tierra presenta una gran oportunidad para enseñar a los niños a apreciar su conexión con la naturaleza y la tierra. Recientemente enseñé una clase de yoga para niños con el tema del Día de la Tierra y se me ocurrieron algunas actividades geniales para compartir: Respiración de astronauta: Pretende ir al espacio exterior...
¡Mira en tu tiempo libre!
¡Mira en tu tiempo libre!
