最近，我读了一篇 NPR文章 关于父母对其他人孩子的感知风险的判断。 有趣的是，如果观察的父母对另一位父母有负面的道德判断，情况就会被视为对孩子的更高威胁。 如果其背后的原因与观察者的是非感一致，那么同样的情况被认为是安全的。

我们一直在评估我们发现自己与孩子在一起的每一种情况，以确定它是安全的还是威胁的。 有些父母让孩子完全爬树 畅通无阻。 其他人设定了界限，比如只爬到某个树枝的高度。

这些强加的界限中有多少是基于我们自己的恐惧？ 我曾经发现自己在公园里和一个六岁的女孩在一起。 有一个巨大的长方形喷泉，四周有一个壁架。 她已经跳上了它（它大约有 3 英尺高），沿着喷泉的周边走着。 这让我很紧张，虽然我没有自觉地注意到。 她可能掉进了水里，或者掉到了边缘，掉到了混凝土上。 我看着她，告诉她这不安全，我想让她下来。 她听了，但抓住我的手说：“莱斯利，当你不让我做那样的事情时，我觉得你不相信我能做到。 我在上面很好。 我可以平衡。 这对我来说很容易。” 我很震惊，因为她完全把我叫出来了。 它是 我的恐惧 我要她安抚。 实际上，这种情况对她来说并不安全。 她非常有能力完成这样的壮举。 我很了解她，知道她的长处和能力。 我告诉她她是对的。 我感到不舒服，这与相信她是否有能力无关。 我邀请她继续在窗台上行走。 她做到了，很高兴。 并且没有发生灾难。 但我永远不会忘记这一刻。

从那以后，当我有让孩子停止做某事的冲动时，我会检查一下。我不舒服吗？ 我害怕吗？ 真的有问题吗？ 真的有风险吗？ 这孩子有什么能力？

现在我是那个让 5 岁的孩子爬上 20 英尺高的树的大人了。 我让孩子们测试自己的长处和界限。 我鼓励他们倾听自己的身体并知道何时停止。 我要求他们设定自己的界限。

我们可以通过多种方式保持这种信任空间。 幸运的是，瑜伽就是关于信任 你的身体，挑战自己，找到你的极限！ 在儿童瑜伽课上，我们可以邀请孩子们做更具挑战性的姿势。 我们可以在他们说话时倾听，而不是立即要求他们保持安静。 我们可以相信他们有重要的事情要说。 我们可以鼓励他们倾听自己的身体。 如果他们不想在每个人都跳舞的时候跳舞，我们怎么能尊重呢？ 我们如何帮助他们相信自己的身体智慧？

昨天在课堂上，一个孩子从 Crow 身上掉下来鼻子流血。 全班都在呻吟，因为他们都知道规则，“不要低头，否则你会流鼻血。” 但正是这种风险使这一切变得值得。 孩子在那之后摇摆姿势。 与其宣称我们永远不会再做乌鸦式，我们只是相信。 我们跌倒。 我们站起来。 孩子们也需要机会这样做。 如果我们信任他们，他们就会知道信任自己是可以的。

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