它无处不在，在各种地方和实践中，包括瑜伽和正念。 它是什么？ 这就是“流动”的概念。 顺其自然，感受它，让它穿过我们……流动是我们前进的动力。

瑜伽教我们探索这种流动。 我们“向内”移动，以一种超然的感觉倾听我们的感受和情绪。 我们感觉，承认然后放开思想的流动，并理解坚持思想会剥夺我们真正活在当下的能力。 如果我们执着于思想和感受，我们就不能随波逐流。

以有意识的方式在生活中流动意味着寻求突破的意义和经验，并扩展到我们的思想和灵魂。 有时，这种流动可能会导致幻灭和不那么快乐的感觉，例如失落和困惑。 值得庆幸的是，通过练习、保证和目标，这些情绪可能会简单地流过，只会引导我们进入更深层次的内在工作，即整合、扩展和快乐。   

当我们处于顺流状态时，我们不会再给事物和人贴上“好”或“错”的标签。 我们不再指着我们前进的障碍，因为我们知道要相信这条道路，我们正在走的那条路，并且继续前进。 

创造力 在顺其自然中发挥着重要作用，因为创造力是我们保持这种状态的方式 向前移动。 我们认识到，并非每件事都对我们有用，我们是变化的生物，我们的环境也是如此。 但我们利用我们的资源和创造力重新回到流程中并顺应变化。

我个人最喜欢的一些促进创造力和轻松流动的资源是日记和感恩实践。 跳舞、听音乐和制作各种东西也让我保持开放和感动。 手工艺和艺术是我的两大爱好，也是我保持理智和保持平静的方式。 而且我并不孤单！ 研究 展示当我们用自己的双手制作东西时我们如何变得更快乐。 

我会窒息的 选择您 创造力和个性，如果我告诉你“如何”有创造力！ 所以，我要说的是探索。 不要顽固地坚持某条道路或活动。 当您感到卡住或心流不畅时，添加一点香料、运动或扭曲。 该产品很有可能会令您惊叹并激发您的灵感。 

探索你的欲望，那些让你的灵魂闪耀的东西，并随意拥抱两者之间的混乱！ 没有一团糟的真正的创意过程，因为如果你深入创造力，你就在你的心流中，你专注并完全沉浸在那个创造过程中，所有那些小细节和“做事的方式”都无关紧要一点也不！ 当我们倾听我们的灵魂而不是我们的自我或任何“外部声音”时，我们正处于创造性的巅峰。 你猜怎么着？ 那是你真正流动的确切时间！ 更好的是，那个“流动”会深入你的灵魂，它会随着你所做的事情而移动，它会建立根，浮动的根。

创造力是我们与世界分享灵魂的方式，流动是我们不断重新发明和重新想象的动力！ 艺术在旁观者的眼中：艺术可以体现在你的穿着、头发、食物、写作……当你热爱艺术时，你到处都能看到它！ 自己试试吧。 将自己视为杰作和正在进行的创造性工作。 在生活中流淌，知道每一刻都是宝贵的，并且成熟的创造力。

只要我们不断寻找表达自己的方法，让我们内心的孩子玩耍，让我们的灵魂在我们生活的这个空间里相遇，我们就接近了团结。 我们接近成为流动的创造性灵魂的最高表达。 也给您的孩子充分的机会利用他们的心流。 教他们创造并遵循自己的道路。 看着他们流动.