Wist je dat onze voeten 26 botten en 25 gewrichten hebben? Om nog maar te zwijgen, ze hebben ook meer dan 20 spieren en pezen. Voeten vormen de basis van veel yogahoudingen. Het is logisch dat we ons daarop richten. Volgens een yoga-expert kennen we het belang van gezonde voeten...
Yoga voor je voeten
Lees verder