Disciplinar a nuestros hijos o simplemente redirigir comportamientos no deseados ha sido un tema candente que abarca generaciones y culturas. Nuestras escuelas no son una excepción. La atención plena y el yoga se están adoptando en las escuelas como formas contemporáneas de satisfacer las necesidades sociales y...
construir un kula
Puedes buscar alto y bajo y nunca encontrar tu tribu de padres perfecta. Algunos padres simplemente dejan de buscar y confían en la familia para apoyar y cuidar a sus hijos. Algunas familias no siempre tienen esos recursos y dependen de un grupo de padres que navegan por este desierto de...
One Love: Yoga y música reggae de Bob Marley
“Un amor, un corazón, reunámonos y sintámonos bien” -Bob Marley Lo más probable es que reconozca esas palabras como la letra de una canción de Bob Marley, One Love. Incluso si no te consideras fanático del difunto Bob Marley, en algún momento de tu vida has escuchado...
Compartiendo Yoga con Girl Scouts
Ser una Girl Scout no se trata solo de vender galletas, aunque esta es una ventaja deliciosa de ser una Girl Scout. Ser una Girl Scout se trata de crear amistades, recuerdos, aprender valiosas habilidades para la vida y convertirse en una líder fuerte y valiente en su comunidad...
Crear un espacio de tarea consciente
¡Imagínese a su hijo emocionado por hacer la tarea! La palabra “tarea” puede causar ansiedad en niños y adultos. La idea de tener que ayudar a mis hijos de primaria con la tarea de matemáticas de hoy me causa, como padre, ansiedad. Mesas de cocina, escritorio de salón...