Heather Horell

„Meditation dauert EWIG“. „Ich habe keine Zeit zum Meditieren.“ „Ich kann mich einfach nicht daran erinnern, meine Meditationen zu machen“. Klingt das nach dir? (Es tut MIR!). Meditation ist dieser wirklich knifflige Teil einer Yoga-Praxis, von dem viele von uns gerne so tun, als gäbe es ihn nicht. Es ist...