لقد سمعنا جميعًا المصطلحات: والد الهليكوبتر ، و Zamboni Mom ، الوالد تهذيب الحشائش. يتم وضع هذه الملصقات المهينة على الأشخاص الذين يريدون تمهيد الطريق لأطفالهم. يحلقون بالقرب من أطفالهم ويسهلون رحلتهم حتى لا يتعرضوا للإصابة أو الانزعاج أو الإحباط. هذا ما يفعله الوالد "الجيد" ، أليس كذلك؟ يجعل العالم مكانًا آمنًا وسعيدًا لأطفالهم؟ يزيل العقبات في طريق نجاح طفلهم؟

حسنًا ... ليس كثيرًا. خذ دقيقة وقم بإعداد قائمة بما يعنيه "النجاح" لك ولعائلتك. الآن ، انظر إلى القائمة واحسب عدد الإدخالات التي كانت قائمة على النتائج ، بمعنى ، هل الطفل الناجح هو الذي يحصل على درجات جيدة ، أو يصنع الفريق ، أو يلعب المنفرد؟ أو هل يمكنك تجديد رؤيتك للنجاح لتكون أكثر تركيزًا على النمو الشخصي والداخلي؟ على سبيل المثال ، يمكن أن تكون النتائج الناجحة لتربية الأبناء هي تربية شخص بالغ مستقل ، أو شخص متسامح ، أو لطيف ، أو شخص عنيد لا يستسلم. من خلال تهدئة جميع النقاط الصعبة ، نزيل نحن البالغين قوة أطفالنا وثقتهم ومرونتنا.

ما قد نسعى إلى القيام به ، بدلاً من ذلك ، هو بناء ثقافة معقولة للمخاطرة. في المنزل ، في المدرسة ، في الملعب ، وحتى في فصل اليوجا ، يمكن السماح للأطفال باستكشاف اللعب المحفوف بالمخاطر بطريقة خاضعة للإشراف. تشمل مزايا اللعب المحفوف بالمخاطر ما يلي:

• ممارسة التأمل الذاتي والتفكير المستقل: عند مواجهة موقف صعب ، يكون لدى الطفل الفرصة لممارسة حل المشكلات. هل يجب علي القفز من هذا السجل؟ ماذا يمكن أن يحدث إذا فعلت؟ لقد فعلتها - كيف شعرت؟ ماذا سأفعل في المرة القادمة؟ التفكير في العملية والنتائج يبني التفكير المستقل ومهارات المخاطرة الاستراتيجية.
• تحسين وعي القوة والسلامة: في هذا الكتاب، متوازن وحافي القدمين"من أجل تحفيز الحواس وتطوير المهارات الحركية الصحية ، يحتاج الأطفال إلى فرصة لتحمل مخاطر معقولة. تم تصميم الجهاز العصبي للطفل للبحث عن المدخلات الحسية التي يحتاجها من تلقاء نفسه للوصول إلى المستوى النمائي التالي. من خلال المخاطرة اليومية ، يبدأ الأطفال في تطوير القوة المناسبة للعمر والتنسيق والوعي الجيد بالجسم. من ناحية أخرى ، عندما نمنع الأطفال باستمرار من المخاطرة ، نبدأ في رؤية بعض التأخيرات في التطور الحسي والحركي الذي قد لا يمثل مشكلة إذا تعرضوا يوميًا لهذه التجارب. يمكن أن يؤدي هذا إلى ضعف الوعي المكاني ، وفي جوهره ، بدون قدر فعال من التعرض للمخاطرة ، يمكن أن يصبح الأطفال أكثر عرضة للحوادث وغير آمن على المدى الطويل. "
• تنمية المهارات الاجتماعية: بالنسبة لأطفالنا ، فإن المخاطرة غالبًا ما تكون مشروعًا جماعيًا ، والتحدث من خلال الاحتمالات هو مهارة اجتماعية. يتعلمون الموازنة بين الحزم والتعاطف. مجرد مشاركة الرأي في مجموعة الأقران قد يكون مجازفة من الناحية الاجتماعية. لذا فإن تقديم التوجيه والمواقف التي يتعين عليهم فيها مواجهة أقرانهم في موقف محفوف بالمخاطر بشكل معقول أمر بالغ الأهمية لتنمية المهارات الاجتماعية.
• بناء الثقة: كيف جيدة تفعل لصحتك! تشعر عندما تنجز شيئًا شعرت بالإرهاق؟ لماذا بحق السماء نأخذ هذا الشعور بعيدًا عن أطفالنا؟ المحاولة والفشل. الاستيقاظ عندما تسقط. مثابرة. تكيف. "من المهم أن يتعلم الأطفال إثارة النجاح, مهارات التأقلم اللازمة للتغلب على الفشل والإحباط ، والمثابرة على المحاولة والمحاولة مرة أخرى ، حتى لو كان ذلك صعبًا وغير مريح ". (متوازن وحافي القدمين)
• تعلم المخاطرة المسؤولة: هل تفضل أن يستكشف طفلك تحمّل المخاطر كطفل صغير أو مراهق؟ عندما يكبر الأطفال ، تزداد القرارات المتعلقة بالسلوك المحفوف بالمخاطر الذي يتعين عليهم اتخاذه على أساس يومي (كل ساعة) زيادة هائلة. دعونا نسمح لأطفالنا باستكشاف أجسادهم وعالمهم عندما يكونون صغارًا ، لذلك عندما تظهر فرص تغير الحياة ، فإنهم يعرفون كيف يتنقلون في خياراتهم ولا يشعرون بالضغط لفعل شيء لا يرتاحون له. دعونا نبني ثقتهم بأنفسهم ومهارات اتخاذ القرار في بيئة خاضعة للسيطرة (إلى حد ما) حتى يكونوا مستعدين لمواجهة العالم الحقيقي.

كمدرسين يوغا ، لدينا فرصة فريدة لمساعدة أطفالنا على استكشاف اللعب المحفوف بالمخاطر في بيئة آمنة. قم بتعليم المواقف الصعبة ويكون بمثابة دليل للأطفال لتجربة الأوضاع. توازن المواقف والانعكاسات في الواقع يبني الثقة والمرونة لأن الأطفال لا محالة يسقطون من الوضعيات. تبني تعليمات التأمل الوضوح الذهني للأطفال وتعلمهم إبطاء أفكارهم حتى يتمكنوا من التركيز على المهمة التي يقومون بها. يوفر عمل التنفس قناة لإيجاد الهدوء في العاصفة بحيث يمكن اتخاذ قرارات صريحة.

لطالما كانت الحياة محفوفة بالمخاطر. من خلال منح الأطفال الوقت والمساحة لاستكشاف اللعب المحفوف بالمخاطر والصعوبة في بيئة آمنة ، فإننا نشجعهم على تطوير مهارات مدى الحياة مثل حل المشكلات واتخاذ القرار وبناء الفريق. تصبح هذه المهارات أكثر أهمية عندما يتطور الأطفال إلى مراهقين وبالغين عندما تصبح عواقب الإجراءات أكبر بكثير.

هل أعجبك ما قرأت هنا؟ هناك الكثير لاستكشافه والتعلم معه تمزح حول اليوغا. تحقق من موقعنا على الإنترنت للحصول على تدريبات مباشرة وعبر الإنترنت للمعلمين ، ودورات RCYT المعتمدة لمدة 95 ساعة المعتمدة من Yoga Alliance ، والدورات المتخصصة عبر الإنترنت ، والموسيقى الأصلية ، والبضائع ، والبودكاست ، وغير ذلك! تقدم KAY أيضًا ورشة عمل مدتها 6 ساعات مصممة لتعليم معلمي المدارس والعائلات التي تدرس في المنزل كيفية إحضار اليوغا والتأمل مباشرة إلى فصولهم الدراسية (EduKAY) ودورة تدريبية عبر الإنترنت مخصصة للعائلات لدمج هذه الممارسات في روتين أسرهم (كاي في المنزل)