محادثات اليقظة مع Kidding Around Yoga عبارة عن بودكاست لأي شخص يعمل مع الأطفال. نحن نزرع المحادثات لمساعدة الآباء والمعلمين ومعلمي اليوجا وأخصائيي الصحة العقلية والمزيد. مهمتنا هي توفير استراتيجيات تزيد من اليقظة والوعي الذاتي والتواصل والتنظيم الذاتي والسلام لدى الأطفال. نحن نركز على الأدوات القائمة على البحث والمرح!
انضم إلى المضيفين Kristi Fischer و Kelly Winkler ، ومدربي Kidding Around Yoga ، والأمهات ، والمعلمين ، لإجراء بعض المحادثات المرحة والثاقبة ، حيث نتعمق في كل ما يتعلق باليوغا للأطفال واليقظة.
أحدث حلقة
استمع على منصتك المفضلة!
حلقات جديدة كل يوم خميس
الحلقات الأخيرة
التفكير المرن: مهارة حياة لجميع الأعمار
EP. 54 | التفكير المرن: مهارة حياة لجميع الأعمار تخيل هذا: لقد خططت لشراء بيتزا لتناول العشاء ، ولكن عندما تصل إلى المطعم ، تدرك أنه مغلق يوم الاثنين. كشخص بالغ ، يمكنك التفكير في بعض الحلول ، ولكن تخيل الآن أنك 5 ...
طرق ممتعة لاستخدام بطاقات اليوغا
EP. 53 | طرق ممتعة لاستخدام بطاقات اليوغا أفضل أداة وأكثرها فائدة لتعليم اليوغا للأطفال؟ مجموعة جيدة من بطاقات اليوغا الجسدية مع صور أو رسومات لأطفال يمارسون اليوغا. بطاقات اليوجا ممتعة ومتاحة لجميع الأعمار. في هذه الحلقة ، من محادثة اليقظة مع ...
محادثة مع مؤلفة كتاب "يوجا الأبوة والأمومة" سارة عزرين
EP. 52 | محادثة مع مؤلفة كتاب "يوجا الأبوة والأمومة" ، سارة عزرين ، لقد أظهرنا دور الأبوة والأمومة دون الكثير من التدريب الرسمي ، ومع ذلك ، يمكن تطبيق ممارستنا "على الحصيرة" على الأبوة بعدة طرق. سارة عزرين ، كاتبة ، معلمة يوغا مشهورة عالميًا ، ...
قابل المضيفين
كيلي وينكلر
عملت كيلي مع الأطفال في العديد من البيئات المختلفة على مدار الـ 23 عامًا الماضية ، ومع ذلك ، بقي شيء واحد ثابتًا ، وهو إيمانها بأن أهم الأشياء التي يمكن أن تجلبها لطفل هي الثقة بالنفس والقوة والقدرة على خلق سلامهم الداخلي. من خلال التنظيم الذاتي. لذلك ، أصبحت شغوفة بمشاركة اليوجا واليقظة للمساعدة في إنشاء منازل وفصول دراسية مليئة بالأطفال والبالغين المنظمين عاطفيًا والواثقين.
كريستي فيشر
حصلت كريستي على بكالوريوس العلوم في التربية البدنية من جامعة باسيفيك اللوثرية. عملت في مجال اللياقة البدنية لأكثر من عشرين عامًا قبل أن تستمر في الحصول على 500 ساعة من RYT ، بالإضافة إلى شهادتي RCYT و RPYT. قادت برامج اللياقة البدنية للأطفال ودرست الحضانة لعدة سنوات. بعد أن حصلت على الشهادة من خلال KAY ، بدأت Kristi في تقديم دروس اليوغا للأطفال من جميع الأعمار. لديها شغف لمشاركة حبها لليوغا والتأمل واليقظة ومساعدة الأطفال على تطوير أدوات للتنظيم الذاتي والثقة. كريستي هي مدربة KAY بالإضافة إلى مديرة المرخص لها وتأمل في مشاركة معرفتها مع الآباء والمعلمين ومعلمي اليوجا الآخرين.