عن نقش

تمزح حول اليوغا لا تمزح. حسنًا ، هم كذلك. لكنهم جادون في ذلك. كنت أرغب في مساعدة الأطفال على تعلم كيفية تهدئة أنفسهم والشعور بفوائد اليوغا. لذلك بحثت عن برنامج لتدريب المعلمين. لقد وجدت Kidding Around Yoga (KAY) وقررت تجربتها. ما لم أدركه هو أن كاي لم يكن يدور حول تعليمنا كيفية تعليم اليوغا للأطفال. كان كاي يدور حول كيفية مساعدة جميع الأطفال ، جيلنا القادم ، على النمو كجنس بشري. KAY في رحلة لجعل العديد من الأطفال المسالمين والسعداء حول العالم ... أطفال سوف يكبرون ويعرفون كيف يكونون بالغين مسالمين وسعداء. أدركت بسرعة أن هذا شيء أريد أن أكون جزءًا منه. تمزح حول اليوغا غيرت حياتي. أنا لا أقوم بتعليم الأطفال اليوغا فقط. أعيش وأتنفس دروس الحياة لنشر الفرح لأطفال عالمنا. كاي هي هدية لنا جميعًا.

تمزح حول اليوغا هو برنامج رائع. كل شيء يبدأ مع Haris ويستمر مع فريقها المذهل من الموجهين والمساعدين والمدربين. الجميع ودودون للغاية وعلى دراية كبيرة ومستعدون دائمًا للذهاب إلى أبعد الحدود لمساعدة الآخرين. هذه العائلة الكبيرة من اليوغيين هي التي تشعر بالتواصل معها دون أن تقابلهم على الإطلاق. كانت الدورة مفيدة للغاية في تدريس علوم اليوجا وطريقة إشراك الأطفال والاستمتاع بها أمر لا يصدق!

بدأت ابنتي في الإصابة بالصداع النصفي ذات ليلة بعد الاختبار القياسي. لم تستطع التوقف عن البكاء ، وجرح الرأس ، والغثيان. لا شيء يعمل. أخيرًا قلت - "ماذا عن تجربة التأمل الذي تعلمته في KAY؟" لذلك ذهبت إلى مكان هادئ في ذهنها ، تخيلت نهرًا جبليًا ، أرجوحة شبكية ، سماء زرقاء ، حفيف أوراق الشجر ، صوت الماء والطيور. انها عملت. تشعر بالنعاس!

كان أحد أفضل القرارات الشخصية والمهنية التي اتخذتها على الإطلاق هو أن أصبح مرخصًا لـ Kidding Around Yoga. كنت أتطلع إلى استثمار نفسي في شركة تقدر الأصالة والتعاون والنزاهة والإيجابية وعندما تلقيت التدريب المباشر ، عززت مشاعري أن Kidding Around Yoga كانت متوافقة مع فلسفتي وأخلاقي. كان الحصول على ترخيص بمثابة تقدم سريع وعضوي وسهل في إنشاء شركة في خدمة الأطفال والعائلات. أنا أم مشغولة في المنزل بدوام كامل أثناء النهار مع أطفالي وأعمل وأتطوع بدوام جزئي في المساء وفي عطلات نهاية الأسبوع. كنت أعلم أن أخذ التزام مهني آخر سيضيف المزيد من المرح والفوضى إلى هذا المزيج ، لذلك أردت الاستفادة من أي دعم يمكن أن تقدمه لي Kidding Around Yoga للاستيقاظ والركض. بعد الانتهاء من اختبار المرخص له ، تم تهنئتي رسميًا والترحيب بي في منتدى رائع على الإنترنت للمرخص لهم. في المنتدى ، وجدت الدعم في كل ما أحتاجه لإنشاء عملي في اليوغا. سواء كان الأمر يتعلق بحمل اليد ، أو الحماس ، أو استراتيجيات التسويق ، أو أساسيات الأعمال والشعار ، أو إنشاء مواقع الويب ، أو دعم وسائل التواصل الاجتماعي ، وما إلى ذلك. عندما أصبحت مرخصًا ، أصبحت جزءًا من عائلة تشترك في نفس الشغف والتفاني لتوسيع لعبة Kidding Around Yoga دروس لأكبر عدد ممكن من الأطفال. لقد تلقيت موقعًا رائعًا على الإنترنت ، ونصائح حول بدء صفحتي الخاصة على Facebook والوصول إلى أدوات تسويق احترافية لا تصدق. لا أرغب في تسميته "عمل في صندوق" لأنه أكثر من ذلك بكثير ولكن مع كل الدعم الذي تقدمه KAY ، تم إنشاء عملي حقًا بمجرد رفع هذا الغطاء وإخراج نفسي إلى هناك! المكافأة الكبيرة لكوني مرخصًا لها هي أن هناك دائمًا مجالًا لتوسيع إبداعي. تشجع Haris Lender ، مؤسسة KAY ، معلميها على مشاركة أسلوبهم الفريد ونهجهم بالتعاون مع Kidding Around Yoga. إنها تأخذ الوقت الكافي للتحدث معك ، والتعرف على الأشياء التي تضيء داخلك وتجد طرقًا للتعبير عن ذلك في عملك وضمن منهج Kidding Around Yoga. شكرا لك على هذه الفرصة الرائعة كاي.

مدرّستي سارة هي شخص وجد شغفها ومهمتها هديتها. خلال الأيام التالية ، كانت الفصول الدراسية تفاعلية متحركة وموجهة بالموارد وحيوية. التشجيع والتوجيه والتعليم تحت رعاية مجرد المزاح. لقد وجدت في الماضي أن دروس اليوجا محبطة لأن الآخرين بدوا دائمًا أكثر مرونة وراحة مع أجسادهم. اليوم أعيش جسدي بالكامل وأشعر أنه مذهل ، واليوم لدي مثل هذه النظرة المختلفة مع شغف للمشاركة وتقديم تجربة تجعل جميع الأطفال يشعرون وكأنهم نجوم خارقين. لا أعتقد أنني سأنظر إلى اليوجا بنفس الطريقة مرة أخرى.

اليوم ألقيت نظرة خاطفة على غرفتي البالغة من العمر 4 سنوات أثناء القيلولة. كان يواجه صعوبة في النوم. رأيت عينيه مغمضتين وشفتيه وأصابعه تتحرك إلى "السلام يبدأ معي". بصفتي أحد الوالدين ، هذا يعني العالم بالنسبة لي. بصفتي مدرسًا لليوغا ، فقد تلقيت تدريبًا لمدة 3 أيام مع Haris Lender مرتين الآن. في كلتا المرتين ، تركت التدريب بمعلومات وأدوات لا تقدر بثمن والعديد من الأشياء الممتعة التي يمكنني القيام بها مع الأطفال! لقد غيّر هذا التدريب حياتي وعائلتي وكيف أشارك اليوغا مع الأطفال. أحد الأشياء المفضلة لدي في KAY هو أنه يعلم الأطفال العلم الحقيقي لليوجا ، واليقظة ، وأكثر من ذلك بكثير في الطريقة التي يتعلمون بها بشكل أفضل - من خلال اللعب! هذا التدريب ذو قيمة كبيرة على العديد من المستويات. إذا كنت على الحياد حول أخذ واحد - اقفز وقم بالتسجيل !! شكرا حارس على كل ما تفعله!

إنه لأمر رائع أن تسمح لك KAY بحضور [تدريبهم] دون أن تكون مدربًا معتمدًا لليوغا لمدة 200 ساعة لأن العديد من المعلمين والمهنيين يمكنهم الاستفادة من معرفة تقنيات إدارة الإجهاد للأطفال ... ولكني سعيد جدًا لأنني تابعت مع 200 ساعات لأنها كانت أكثر بكثير من اليوغا ، كانت تدور حول الحياة. لقد حدثت بعض التغييرات الرئيسية خلال تدريب الـ 200 ساعة وأنا متأكد من أنه لم يكن فقط بسبب ما كنت أتعلمه ولكن أيضًا لأنه كان يغير من أنا. قبل تدريبي ، كنت أعتقد أن اليوغا شيء تفعله أنت. ومع ذلك ، أعلم الآن أنها طريقة حياة. يمكنك ممارسة أسانا ولكن عيش اليوجا حقًا شيء آخر. بعد أن شاركت في تدريب KAY لغرض وحيد هو العمل مع ابني ، لم أكن أدرك أنه كان يمهد الطريق للعديد من الأشياء الرائعة! شكرا لك كاي لبدء لي على طريق اليوغا!

أنا مدرب يوغا معتمد لمدة 500 ساعة. هذا التدريب تحضيري. إنه شامل. يمنحك رؤية لكيفية نشر المتعة. يتم تنظيم هذا بطريقة تمنحك قاعدة دعم. يمنحك مخططًا تفصيليًا. ثم هناك العديد من الخيارات حول كيفية استخدام الألعاب والأنشطة. يمنحك الحرية والتمكين لتكون معلمك الخاص. لذلك نحن ننشر الكلمة. نحن نحقق أسلوب حياة اليوجا هناك.

انتهيت للتو من تدريبي مع سارة في أورلاندو في نهاية هذا الأسبوع. أنا بالكاد أستطيع احتواء نفسي. لقد كان لديّ جيراني (الذين كانوا بالخارج عندما دخلت المنزل) وزوجي وابنتي (ليف تبلغ من العمر 16 عامًا وتبلغ 26 عامًا ؛)) كلهم ​​يحضرون فصلًا دراسيًا قبل أن أصل إلى منزلي. سارة مثل هذا الدافع. أود أن أثني عليها على العمل الرائع الذي قامت به في نهاية هذا الأسبوع. إنها طبيعية! لم أضحك على هذا النحو عدة مرات في عطلة نهاية أسبوع واحدة منذ الكلية. لم يكن لدي أي فكرة عما يمكن توقعه في نهاية هذا الأسبوع. كانت مفاجأة سارة لي. شكرًا لك على العثور على سارة وعلى إنشاء KAY. إنني أتطلع إلى تغيير حياة الأطفال ، طفل واحد في كل مرة ، من خلال اليوجا واللعب والحدائق السرية.

بعد تدريب مدهش لمدة 3 أيام من Haris ، لم أستطع الانتظار لبدء تعليم اليوغا للأطفال في مدرستي الابتدائية حيث أعمل مدرسًا في رياض الأطفال. في اليوم التالي ، قمت بتدريس فصل K-2 (بدون حصائر ، أدوات ، فقط أطفال على سجادة) وكان الأمر رائعًا. سأل الأطفال على الفور متى يمكن أن يكون لدينا فصل يوجا آخر! في اليوم التالي قمت بتدريس فصل دراسي للصفوف 3/4 وكنت قلقًا قليلاً بشأن التعديل للأطفال الأكبر سنًا وقد أحبوه أيضًا! كان المفضل لديهم هو القيام بتمارين اليوجا والاسترخاء في الحديقة السرية الخاصة بهم. قالت إحدى الفتيات ، "لا أطيق الانتظار للعودة إلى حديقتي السرية!" أنا أتطلع إلى تدريس المزيد من الدرجات! سيكون فصل أسبوعي في مدرستي! شكراً لك يا حارس على أدوات تعليم هؤلاء الأطفال!