通常，当您提到瑜伽时，人们会想象某人弯曲和伸展成类似于椒盐卷饼的形状。 拉伸和弯曲 is 这是儿童课的一个有趣部分，然而，从您的孩子上第一堂瑜伽课的那一刻起，您就会了解到瑜伽不仅仅是身体姿势。

他们可能不了解瑜伽的 8 个肢体或 Yamas 和 Niyamas，但他们会学会活出它们。 作为儿童瑜伽老师，我们很荣幸能在教您的孩子如何遵守这些原则方面发挥很小的作用。 您的孩子将了解到他们可以改变世界。 

这些重要原则之一是 不杀生，不伤害自己、他人或我们的星球。 你的孩子学会一起工作，善待他人，善待自己。 是时候开始在实践这一原则时提高一个档次了。

我们（在瑜伽中开玩笑 教师）正在加紧并加入全国和世界各地的城市和企业，通过努力消除塑料吸管，实施不杀生。 在学习呼吸功和做手工项目时，吸管在乐趣和游戏中发挥了作用。 幸运的是，现在有塑料的替代品。 改变开始了！！

吸管正在成为美国各城市的头条新闻。更具体地说，是塑料吸管。 根据生态循环，美国人每天使用超过 500 亿根塑料吸管。 大多数由脆弱、不可回收的一次性塑料制成。 这意味着数十亿根稻草最终会进入垃圾填埋场和海洋。

你不需要看太远就能找到一个关于塑料对我们星球造成伤害的故事。 团体喜欢 孤独的鲸鱼, 无稻草及 最后一根塑料吸管 正在努力在全球范围内消除塑料吸管。

 您在寻找塑料吸管的替代品吗？ 您是一名老师，正在寻找一种与学生一起练习呼吸练习的方法吗？

 不锈钢吸管有各种形状和尺寸，易于清洁和消毒。 甚至还有一个旅行版可以折叠并放入可以夹在包上的箱子中（finalstraw.com网站).

硅胶吸管可用于冷热饮料，易于清洁和消毒，并且在瑜伽课上碰到地板时噪音会更小。

 竹吸管结实、耐用且有趣。 我可以想象孩子们使用这些鼓棒敲击节拍。

 纸吸管是可生物降解的，可以很容易地切割成合适的尺寸，用于制作项目以及呼吸工作。

老师们，我们需要吸管来做呼吸吗？ 有替代方案。 没有稻草，只是呼吸。 生的空心意大利面是一种廉价的吸管。 用双手呼吸，教孩子们使用他们“手头”的东西。

加入我们的“无塑料吸管”承诺。 我们可以一起教孩子们，重要的是他们所做的小事。 Ahimsa 不仅仅适用于人——地球也需要我们的善意。