Eu cresci amando golfe em miniatura. Meus avós têm um campista no Alleghany Mountain Resort em Rainbow Lake desde que minha mãe e seus irmãos e irmãs eram jovens o suficiente para aproveitar o ar fresco e os espaços abertos. Grande parte do tempo livre do verão era gasto com tias, tios, avós e primos “no lago”. Fizemos muito ciclismo, canoagem, caiaque e vários outros esportes terrestres; mas quando as coisas estavam lentas, jogávamos rodada após rodada de minigolfe. Minha irmã, minha prima e eu até tivemos um pequeno torneio alguns anos seguidos. Como um “esporte” parece bastante mundano e excessivamente simplista: os buracos medem alguns metros em vez de centenas de jardas, não há água ou areia, e os trilhos ajudam a manter sua bola sempre dentro dos limites. Mas é preciso muita exatidão, precisão, tempo e observação cuidadosa se você quiser fazê-lo bem. Eu sou um que se esforça para fazer tudo melhor do que eu tenho antes!

PRANAYAMA PUTT-PUTT!

Eu ensinei Pranayama Putt-Putt em uma variedade de aulas, mas a primeira chance que tive – uma série de oito semanas de Yoga para crianças em um estúdio local – aproveitei a chance de dar tudo de si! Passei a noite anterior cortando e colando papelão e cartolina em tees de partida e bandeiras de alfinetes (o buraco). Fiz desenhos para os nove buracos – além de alguns extras – e cheguei uma hora e meia mais cedo para montar e testar antes que meus alunos aparecessem.

Para fazer isso você vai precisar de:

• Tapetes de ioga (pelo menos um por buraco; eu tinha nove filhos, queria nove buracos)
• Blocos (variando de acordo com seus planos e preferências)
• Quaisquer outras correias, rampas e adereços que você possa gostar para o seu curso
• Algo para marcar o início (o tee, retratado como papel de construção branco) e o final (o pino ou buraco, retratado como um círculo laranja) que você vai querer colar se estiver usando papel
• Pompons, é claro

As regras são simples:

• As crianças realizam a pose ou a Saudação ao Sol ou qualquer tarefa que você definir antes de iniciar o buraco
• As crianças começam com seu pompom (em qualquer lugar) no tee (o papel branco)
• Eles inspiram pelo nariz, expiram pela boca
• O pompom deve rolar pelo pino (o “buraco”)

Eu poderia continuar no texto, mas prefiro apenas mostrar alguns exemplos para ajudar a fazer com que esses sucos criativos fluam e uma visão de seu próprio curso em sua cabeça.

#1. O Bloco Básico:

Bastante simples: um bloco (ou dois, ou três, ou quatro) obstrui uma tomada direta.

#2. O camelo:

Apenas uma pequena corcunda entre o Ponto A e o Ponto B:

Você pode ter duas corcundas...

O buraco entre as corcovas:

Note: com duas ou mais corcovas, você provavelmente desejará fazer as corcovas subsequentes menores do que as anteriores, para que os pompons rolem para baixo na primeira e sobre a que se segue. Caso contrário, as crianças estarão clamando sobre as corcovas, quebrando-as, para tirar os pompons.

#3. O tampo da mesa:

Este vai deixar as crianças loucas! Pode ser difícil encontrar o equilíbrio entre soprar forte o suficiente e muito forte.

Simplesmente coloco dois blocos embaixo do tapete e o alfinete em cima. Certifique-se de dar espaço suficiente entre o tee e o pino para que o pompom possa se desviar um pouco do tiro reto.

#4. A perna de cachorro:

Dobre o tapete para baixo deixando a protuberância do lado de fora da curva grande o suficiente para desviar o pompom em direção ao pino.

#5. A Estrada Acidentada:

Simplificando: pequenas protuberâncias ao longo do tapete alternando entre os lados. Tecnicamente, você está encurtando as laterais do tapete, distorcendo-o de reto para um leve zigue-zague.

Agora é sua vez! Brinque com o que você vê aqui! E compartilhe o que você inventar!

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