O ensino entre pares é um método no qual os alunos assumem o papel de professores e alunos, trabalhando juntos para melhorar sua compreensão de um assunto.
Construindo Mindfulness: Como o LEGO transforma crianças em construtores Zen
No mundo acelerado e cheio de telas de hoje, encontrar atividades que promovam a atenção plena e o pensamento livre pode ser um desafio. Porém, uma atividade que se destaca é brincar com LEGOs. Este brinquedo atemporal não só desperta a imaginação e a criatividade, mas também pode...
Abraçando a atenção plena: desacelerando e saboreando a temporada de férias
Em meio à agitação do feriado, reserve um momento para desacelerar, recarregar as energias e praticar a atenção plena. Adote uma abordagem consciente para mergulhar totalmente na magia da estação, nutrindo o bem-estar de seus filhos, de sua família e de você mesmo.
Nutrindo relacionamentos saudáveis em crianças por meio de ioga e atenção plena
Nutrindo relacionamentos saudáveis em crianças por meio de ioga e atenção plena
Virtual Kids Yoga: Mantendo-se motivado como instrutor e inspirando seus iogues a aparecer
Em todo o mundo, a vida parou em fevereiro e março. Dependendo de onde você mora, você está em confinamento, distanciamento social e provavelmente ensinando aulas de ioga para seus filhos virtualmente por pelo menos três meses. No começo havia alguns...