Mantra's zijn de yoga-abracadabra van de kinderen - pure magie. Het zijn geluiden, woorden en zinnen die we keer op keer herhalen, en hun magische kracht is dat ze een reinigend effect hebben op de geest en de ziel; en daarom is het een krachtig hulpmiddel bij stressmanagement voor kinderen....
De Lotusbloem Les
Lotusbloemen zijn gewoon prachtig. Ik heb ze altijd leuk gevonden, zelfs als kind. Telkens wanneer ik een soort drijvende bloem tegenkom, word ik er door betoverd. Toen ik yoga begon te beoefenen, vond ik het geweldig dat alles versierd was met lotusbloem, en dat was...
Hoe kinderyoga op mijn pad kwam
Misschien heb je geen zin om naar een lang verhaal te luisteren, maar als je erover denkt om yoga aan kinderen te geven en een geweldige kinderyoga-leraar te worden, kan dit je misschien helpen om een beslissing te nemen en ervoor te gaan! Kinderyoga-leraar zijn is een zegen! Tenminste voor mij....
Kinderyoga en het WK
Voetbal is enorm in Argentinië. Toen ik met kinderen begon te werken, was het eerste wat de driejarigen me vroegen, nog voor mijn naam, "Wat is jouw team, leraar?" Voetbal is zo groot in mijn land dat meestal het eerste speelgoed voor een jongen een voetbal is. En de tweede...
Om werk: doe de jouwe, ik doe de mijne.
Kinderyoga-leraar zijn is veel meer dan plezier hebben en kinderen een aantal houdingen aanleren. Als ik les geef, voel ik me in een bevoorrechte positie om een band met de kinderen op te bouwen en hen te helpen omgaan met veel aspecten van hun leven. Ik leer mijn kinderen graag het belang van...
Echt stinkende voeten
Toen ik mijn kinderyoga-opleiding volgde, vertelden ze ons over Really Stinky Feet Spray. Het heeft een rustgevende geur van lavendel, en ik kreeg te horen dat ik het moest gebruiken voor het geval mijn leerlingen naar de klas kwamen met wat ouderwetse stinkende voeten. Op dit moment was ik er niet zo zeker van, maar tijdens mijn...
Kinderen kunnen hun zorgen wegblazen
Kinderyoga zit vol met leuke en vermakelijke activiteiten en geweldige hulpmiddelen die stressbeheersing voor kinderen bieden. Yogaspelletjes, houdingen en meditatie maken altijd deel uit van een kinderyogales; deze activiteiten hebben veel voordelen en zijn nuttig voor kinderen, maar er is...