¡ME ENCANTA HALLOWEEN! Soy "esa" persona. He tenido una especie de caja de disfraces completamente cargada desde que tenía ocho años. Me vestí para repartir dulces antes de tener hijos. Tenía planeados los disfraces de Halloween de mis hijos antes de mi tercer trimestre. Ahí. Lo dije. Uno mas...
Pintura Pranayama
En una clase de yoga para niños, incluimos todos los elementos de una clase típica de yoga para adultos mientras enseñamos la ciencia del yoga a los niños, incluido el pranayama. Yoga Journal dice esto sobre pranayama: “Pranayama, la práctica formal de controlar la respiración, se encuentra en el corazón del yoga...
¡Feliz año nuevo a los árboles!
La festividad judía Tu B'Shevat (pronunciado: too b' shvat) se observará este año al atardecer del 9 al 10 de febrero. Tu B'Shevat se conoce como el Año Nuevo de los árboles y celebra el renacimiento, la renovación y la gratitud por los muchos regalos que nos dan los árboles. Algunas personas...
Pranayama para niños (con un toque judío)
* Kidding Around Yoga enseña yoga a niños de todas las culturas, razas, religiones y orígenes. Yoga Yeladim es Bromeando con Yoga con un toque judío y ofrece métodos de Yoga para personas que trabajan con niños en la comunidad judía.* Los ejercicios de respiración profunda pueden...
Plan de lección del Dr. Martin Luther King Jr.
Enseñando yoga a los niños a través de las lecciones del Dr. Martin Luther King Jr. El Dr. Martin Luther King Jr. fue un líder de la paz y la justicia social. El lunes 19 de enero de 2015 es el Día de Martin Luther King Jr. Las siguientes son algunas formas significativas en las que puede incluir su...
Janucá 101
La historia La historia de Janucá celebra al pueblo judío y honra su lucha por restaurar el antiguo Templo de Jerusalén. Durante este tiempo, Judea fue gobernada por el rey sirio Antíoco. Declaró que todos los judíos deben adorar a los dioses griegos. Los judíos eran...
Delicias saludables de Halloween
ME ENCANTA Halloween y mis hijos también. Nuestros disfraces se crean con meses de anticipación y nuestra casa está cubierta de brujas y telarañas. Hasta nuestro perro se disfraza. Sí. Somos "esa" familia. Por mucho que amo Halloween y todos los lugares felices que trae, no soy un gran admirador de...
Pranayama, poses y paracaídas, OY MY!
Un paracaídas puede ser una excelente manera de entusiasmar y comprometer a los jóvenes yoguis en una actividad. El desafío se encuentra en recolectar esa maravillosa energía y dirigirla hacia una actividad de yoga significativa. Presentando el Paracaídas Sentado en un círculo, pida a todos que se sienten en...
¡Shana Yoga Tova! ¡Feliz año nuevo yoga!
Rosh Hashaná es el Año Nuevo judío y hay muchas maneras maravillosas de incluir las tradiciones festivas en la práctica de Yoga para niños. La mayoría de las festividades judías incluyen rituales y comida tradicional. Los niños disfrutan comiendo jalá (pan de huevo trenzado), bebiendo jugo de uva,...