Hast du die Geschichte gehört Es war ein altes Monster von Rebecca Emberley? Es ist nach dem gleichen Muster geschrieben wie der alte Klassiker, Es war eine alte Frau, die eine Fliege schluckte, aber in dieser Version schluckt das Monster eine Zecke, die eine Kaskade von Problemen für ihn auslöst.

Mit seinen lebendigen Charakteren und lustigen, sich wiederholenden Geräuschen, Es war ein altes Monster macht eine wunderbare Geschichte, um in einem Klassenzimmer, Wohnzimmer oder Yoga-Studio zu spielen. Das Buch ist auch ein toller Ausgangspunkt für eine ganze thematische Yogastunde!

Beginnen Sie damit, jeder Figur in der Geschichte eine Körperhaltung zuzuweisen:

• Monster: 5-zackiger Stern
• Tick: Glückliches Baby
• Ameise: Krieger 1
• Fledermaus: Kerzenhalter/Schulterstand
• Schakal: Updog
• Bär: Stuhl
• Löwe: Löwenpose mit Atem

Üben Sie die Stellungen ein paar Mal mit Ihren Kindern und spielen Sie dann eine kurze Partie Yogi Says, um sicherzugehen, dass sie sie auswendig gelernt haben. Yogi Says wird genau wie Simon Says gespielt. Der Anführer sagt: „Yogi sagt, sei ein Monster“, und alle Spieler kommen in die angekündigte Pose. Wenn der Anführer nicht „Yogi sagt“ sagt, dann machen die Spieler die angekündigte Pose nicht. Der Anführer sollte dieses Mal die Posen des alten Monsters für das Spiel verwenden, um die Haltungen zu verstärken.

Beginnen Sie, das Buch laut vorzulesen (oder teilen Sie Ihren Bildschirm und zeigen Sie das Video oben). Wenn ein Tier erwähnt wird, gehen alle in diese Pose und halten sie, bis ein anderes Tier vorgestellt wird. Wenn die Ameisen das alte Monster zum Jucken bringen, können die Kinder herumspringen, als hätten sie auch Ameisen in der Hose. Oder verlängern Sie die Lektion und machen Sie einen Mini-Freeze-Tanz. Spielen Sie Musik und lassen Sie Kinder mit großen Bewegungen herumtanzen. Unterbrechen Sie zufällig die Musik. Wenn die Musik aufhört, müssen die Kinder in jeder Position, in der sie sich befinden, einfrieren. Keine Bewegung. Nicht sprechen. Und versuchen für kein Kichern. Starten Sie die Musik und den Tanz erneut und fahren Sie so lange fort, wie Sie möchten.

Wenn das Buch fertig ist, ist es Zeit für Toe-ga! Verteilen Sie Pompons auf dem Boden und die Kinder benutzen ihre riesigen Monsterfüße, um die Ameisen und Zecken (die Pompons) nur mit ihren Zehen aufzuheben. Sie könnten sie einen nach dem anderen aufheben und auf ihre eigene Matte legen (wieder nur mit den Zehen) oder sie die Farbe des Pompoms an farbige Papierstücke anpassen lassen, die im Raum verteilt sind (blaue Pompons gehen auf das Blau). Papier, rot auf rot usw.). Ändern Sie die „Regeln“, wie Sie möchten, je nach Alter und Fähigkeiten Ihrer Schüler. Witze um Yoga hat ein lustiges Lied speziell für Toe-ga können Sie herunterladen.

Sobald die Pompons eingesammelt wurden, verwendet jedes Kind seine Sammlung (möglicherweise müssen Sie die Pompons neu verteilen), um ein Pompom-Porträt eines Monsters direkt nach seiner Vorstellung zu erstellen. Teilen Sie abwechselnd ihre Monster – Name, Größe, Lebensraum, besondere Fähigkeiten, Ernährung und so weiter. Nachdem alle an der Reihe waren, atmen die Kinder durch die Nase ein und kräftig aus, um die Pompons von ihren Matten und zurück in die Mitte des Raumes zu pusten. Dies kann einige Atemzüge dauern!

Spielen Sie zum Schluss eine Runde Pass-A-Laugh, aber statt zu lachen, geben Sie einen Monstersound weiter! So geht's: Alle Spieler sitzen im Kreis, ziemlich dicht beieinander. Spieler 1 sieht Spieler 2 an und macht ein Monstergeräusch (ein Knurren, Kreischen, was auch immer das Kind will). Spieler 2 lauscht aufmerksam dem Ton von Spieler 1 und wiederholt ihn exakt für Spieler 1, mit demselben Ton, denselben Gesichtsausdrücken und denselben Gesten, die Spieler 1 verwendet hat. Dann wendet sich Spieler 2 an Spieler 3 und erfindet einen neuen Sound. Spieler 3 hört zu und wiederholt es für Spieler 2. Dann macht Spieler 3 ein Monstergeräusch für Spieler 4 und so weiter im ganzen Kreis. Ermutige jedes Monster, einen einzigartigen Sound zu haben.

Weitere Möglichkeiten, Yoga, Achtsamkeit und Literatur zu verbinden, finden Sie in der Achtsame Gespräche mit dem KAY-Podcast!

Gefällt Ihnen, was Sie hier lesen? Es gibt so viel MEHR zu entdecken und zu lernen Witze um Yoga. Besuchen Sie unsere Website für unsere Live- und Online-Lehrerschulungen, von der Yoga Alliance genehmigte 95-Stunden-RCYT-Schulungen, spezielle Online-Kurse, Originalmusik, Merchandise und mehr! KAY bietet sogar einen 6-stündigen Workshop an, der darauf ausgelegt ist, Schulpädagogen und Homeschool-Familien beizubringen, wie sie Yoga und Meditation direkt in ihre Klassenzimmer bringen können (EduKAY) und ein Online-Kurs speziell für Familien, um diese Praktiken in den Familienalltag zu integrieren (KAY im Heim)