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Yoga-Geschichten

4 Tier-Yoga-Bücher, die Sie haben MÜSSEN

4 Tier-Yoga-Bücher, die Sie haben MÜSSEN

Es scheint, als ob die meisten kleinen Kinder es lieben, Tiergeräusche zu machen; bevor meine Tochter überhaupt sprechen konnte, bellte sie wie ein Hund und muhte wie eine Kuh. Sie ahmt mich auch gerne nach, während ich im Wohnzimmer Yoga mache, also wiederholte ich ihr zuliebe Cat-Cow-Downward Dog...

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Pflanzen Sie einen Baum, wachsen Sie einen Wald!

Pflanzen Sie einen Baum, wachsen Sie einen Wald!

Eine schöne Art, einen faulen Nachmittag zu verbringen, ist es, sich im Schatten eines großen Baums auszuruhen – die Zweige und Blätter rascheln über Ihnen und die weiche Erde nährt ihre Wurzeln unter Ihnen. Bäume vermitteln ein Gefühl von Zeitlosigkeit und Geduld, von Stärke mit Flexibilität. Diese Gewerkschaft...

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Es gab ein altes Monster – Kinder Yoga und Literatur

Kennen Sie die Geschichte „There Was an Old Monster“ von Rebecca Emberly? Es ist nach dem gleichen Muster geschrieben wie der alte Klassiker There Was an Old Woman Who Swallowed a Fly, aber in dieser Version schluckt das Monster eine Zecke, was eine Kaskade von Problemen für ihn auslöst. Mit...

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Kann man mit Yoga Lese- und Schreibfähigkeiten aufbauen?

Wir alle wissen, dass eine Yoga-Praxis Kraft, Flexibilität und Koordination aufbaut. Wussten Sie, dass Sie die uralte Praxis auch nutzen können, um selbst unseren jüngsten Yogis Lese- und Schreibfähigkeiten zu vermitteln? Yoga lehrt sequentielles Denken und Planen: Zuhören und folgen...

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Chinese New Year

Das chinesische Neujahr 2021 ist am Freitag, den 12. Februar. Es ist dieses Jahr das Jahr des Ochsen. Traditionell ehrt die Feier Gottheiten und Vorfahren. Aber in einem Kinder-Yoga-Kurs können wir das chinesische Neujahr mit einer Geschichte feiern! Eines Tages hatten 12 Tiere einen Streit....

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Die Wissenschaft des Geschichtenerzählens im Yoga

Seit Höhlenzeichnungen vor etwa 27,000 Jahren zum ersten Mal auftauchten, hat sich das menschliche Gehirn um das Geschichtenerzählen herum entwickelt. Das Erzählen von Geschichten macht bis zu 65 % unserer Gespräche aus. Wir sind gebaut, um Geschichten zu hören, uns zu erinnern und zu teilen. Nach Jon Thomas' The Art of...

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Aufbau von Beziehungen durch Yoga-Geschichten

Ich habe vor kurzem angefangen, in einem Pre-K-Programm zu unterrichten, und wurde gebeten, das Yoga vor ihrer Mittagspause zu leiten. Die Lichter wurden gedimmt und die Kinderbetten standen mit jedem Kind neben seinem/ihrem Kinderbett mit persönlichem Raum; Es war die perfekte Umgebung für Yoga! Ich beschloss, einem Yoga zu erzählen ...

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Achtsamkeit in den Unterricht bringen

Beobachten Sie in Ruhe!

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Entspannung & Meditation für Kinder

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