这是我的53^rd 围绕太阳旅行，我想与你们分享一些我“认为”我已经弄清楚的事情。这是我的一个想法：当我 20 多岁的时候，我以为我知道一切并且把一切都弄清楚了。当我三十多岁的时候，我意识到我不懂坚果。在我 30 多岁的时候，它开始一点点融合在一起。我有方向。现在我已经 40 多岁了，要小心！

自从我们有了第一次以来我学到了很多东西 儿童瑜伽老师培训 2010 年 4 月。这是一次 OMazing 之旅。得到它？ OMazing 而不是 AMazing。当我教授第一次训练时，我不知道“开玩笑瑜伽”会变成什么样子。但 20 年后，我们拥有 XNUMX 名儿童瑜伽教师培训师和蓬勃发展的业务，有时还从事教学工作 3次瑜伽训练 每个周末在世界不同地区。亚巴达巴都！

有些人“认为”我是一个聪明的女商人，但实际上，我只是有创造力。我会给自己这么多。当我成为一名儿童瑜伽教练后，我不得不将每周 8-12 节的儿童瑜伽课程交给其他老师。如果“我”没有教他们并且老师没有完全按照我以前的方式做所有事情，会发生什么？如果他们迟到了怎么办？没有出现吗？我担心又担心，如果我相信的话 Botox肉毒杆菌素，我确信我会接受一些注射。有人曾经对我说：“哈里斯，你的额头看起来像一张路线图”。哈朗夫！

在瑜伽中开玩笑 有一个教师论坛，数百人分享了如何教授儿童瑜伽的奇妙想法。我喜欢阅读这些帖子，而且我常常嫉妒我自己的老师比我以前更好。他们采用了开玩笑的瑜伽教学方法并对其进行了改进。我正在世界各地指导越来越多的老师，并通过我们的论坛每天阅读瑜伽如何改变孩子们的生活，当然还有我们的老师。当然，我对此感觉很好……而且我常常有点嫉妒。我想念孩子们。我身体上还想每天教四节儿童课吗？没有。以下是我如何扭转局面的。

每年我和丈夫都会继续 果酱巡游。为期五天的巡游中有超过 2,000 名乘客，全程都充满快乐和微笑。我在天堂，这对我来说也很棒，因为我必须拔掉电源——对我来说没有工作（好吧，几乎没有）。这比我们经常去的普通音乐节好多了，因为我们有自己的房间，有浴室。我是一个拥抱者，在音乐节上，我常常后悔自己走到某人面前给了他们一个大大的拥抱。尿尿！打破 真臭脚喷雾.

想象一下：音乐一直持续到早上 6:00，我什至怀疑自己能否坚持到午夜——那对我来说真的太晚了。所以我们和另一对老夫妇坐在餐厅里。 Jam Cruiser 的平均年龄约为 30 岁。我在抱怨我多么希望自己能熬夜，而这位大约 58 岁或 60 岁左右的女士对我说：“表现出你的年龄是可以的”。哇！！简而言之，我意识到我不必跟上船上的其他部分。我可以从中午一直摇滚到午夜，并且感觉很好。我年纪越来越大了，因此我必须放慢脚步。我没有像以前那样从伤病中恢复过来。我得睡美容觉了。是的，我的额头上确实有一张路线图，我为此感到自豪。

那个女人不知道她改变了我的生活多少。当谈到嫉妒时，我仍然有点挣扎 我的老师们 正在城里跑来跑去教孩子们 沉思， 实践 呼吸法，上下跳动，随着 开玩笑的瑜伽音乐。我的意思是，它是如此有趣，以至于它似乎应该是非法的。然后我想起我已经52岁了，如果我按照我的年龄行事，我可以把我所有的生活经历放在一起，真正成为“妈妈凯“ 他们叫我。

我不再希望自己在 35 岁时就创建了这家企业，因为，呃……我没有足够的生活经验来做这件事。我不知道我现在知道什么。我现在知道什么？

• 做你的爱好。这是你让它发挥作用的最好机会，因为你对此充满热情。
• 置身 与令人惊叹的、令人敬畏的、乐观的、有趣的、有爱心的人在一起。如果您正在经营一家企业，请确保这些人比您更聪明！
• 仅仅说“不”是不够的。你必须说“不”并对此感觉良好。巨大差距。我从我最亲爱的朋友那里得知这一点 斯瓦米维迪亚南达 她是从我们的老师伟大的瑜伽大师斯瓦米·萨奇达南达那里学到的。
• 参与 绒毛。他们摇滚！
• 如果冥想、洗个热水澡、小睡和一杯好酒都不能解决这个问题，我就有麻烦了……但不用担心，它总是能解决问题。 =)

PS 如果你见过我在教学中 在瑜伽中开玩笑 对于一群孩子，我不会表现出我的年龄。没关系。在此过程中我还学到了一些东西：如果可以帮助别人并且不会对任何人造成伤害，那么打破规则是可以的。