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La novedad de la primavera es mi cliché favorito. Me encanta usarlo como un nuevo comienzo y creo que es mucho más prometedor que las resoluciones de Año Nuevo. Hay flores que florecen y planes de verano que se concretan. Siempre me ha parecido un poco mágico y creo que es el...
Dedico 2 horas intencionales a la semana a enseñar yoga a mis alumnos tailandeses. Nuestro enfoque es siempre la conexión. Conectando nuestra respiración con nuestros movimientos, nuestras risas con nuestros corazones y, con suerte, nuestra práctica con nuestras vidas. Esta semana nuestra atención está en nuestro...
¡Mira en tu tiempo libre!
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