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Libérate de las cosas

La novedad de la primavera es mi cliché favorito. Me encanta usarlo como un nuevo comienzo y creo que es mucho más prometedor que las resoluciones de Año Nuevo. Hay flores que florecen y planes de verano que se concretan. Siempre me ha parecido un poco mágico y creo que es la oportunidad perfecta para una limpieza profunda.

Nunca he tenido problemas para reducir mis cosas. Me gusta que mi área esté libre de desorden y lo más simple posible. Llega la primavera y estoy donando o vendiendo mi ropa, reciclando aparatos viejos y regalando mis libros.

Pero, ¿por qué estoy haciendo esto todos los años?

Si mi objetivo era simplificar, ¿por qué paso el resto del año reemplazando lo que me he deshecho?

He estado practicando un estilo de vida mayormente sin desperdicio durante los últimos dos años. He reemplazado la mayoría de mis productos de plástico de un solo uso con alternativas sostenibles y amigables con el medio ambiente. Compro completamente sin paquete, uso bolsas de tela y compro al por mayor. Llevo una botella de agua, un tarro de albañil, paja de acero inoxidable, utensilios de bambú, y una bolsa de repuesto donde quiera que vaya.

Pero fue solo recientemente que comencé a notar mis hábitos de compra.

Si algo se rompía, no perdía el tiempo para reemplazarlo, a menudo completamente nuevo. Me apresuré a invertir en un nuevo atuendo para una ocasión especial. Nunca cuestioné si la compra era necesaria, me sentí débil en el momento y no conecté mis acciones con el panorama general.

Era un participante activo en nuestra sociedad consumista y tenía miedo de detenerme y cuestionarla.

El mes pasado, me desafié a mí mismo a liberarme de las "cosas" y no comprar nada nuevo durante un año. me inspiré en el Historia de las cosas al igual que Rob greenfield quien me alienta a través de su obra y escritura a vivir mejor.

En 2012 trabajé en una finca en Costa Rica. El propietario, Tristan, y su esposa vivieron en una tienda de campaña en la cima de su montaña durante un año mientras ella estaba embarazada. Tristan me dijo: “Cuanto más tienes, menos ves”.

A veces, toma mucho tiempo para que los mensajes resuenen contigo. Este recién ahora se está asentando en mi corazón.

Espero que dentro del próximo año pueda volver a evaluar lo que necesito, ahorrar dinero, continuar reduciendo mis desechos y minimizar lo que ya tengo.

Mis reglas:

  • ¡Nada nuevo! Si es absolutamente necesario, compre usado. ¡Encuéntrelo en Goodwill, en Craigslist, o hágalo usted mismo! (¡Esto no incluye comida!)
  • Trato de no comer fuera, simplemente para ahorrar dinero y mantenerme más consciente de lo que pongo. en mi cuerpo. Ir a un mercado y hacer un picnic. ¡¡Es primavera!!
  • No hay regalos por favor! No solo estoy tratando de ahorrar dinero, sino también de reducir las cosas que tengo en general. Cuando hagas regalos, ¡encuentra algunas ideas de bricolaje en Pinterest! Todo el mundo ama algo hecho en casa.
  • Finalmente, solo ser consciente de lo que trae verdadera alegría a mi vida y olvidarme del resto.

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