A casi todos los niños pequeños les encanta imitar los sonidos y el comportamiento de los animales. Afortunadamente, hay tantas posturas de yoga con nombres de animales que crear canciones e historias sobre animales es fácil. Decidí intentar incorporar sonidos de animales en un saludo al sol y se me ocurrió lo que yo llamo Saludo sonoro. Sigue una secuencia común para el saludo al sol y permite que el maestro guíe los movimientos sin decir una sola palabra. En cambio, enseño previamente los sonidos y movimientos de los animales, luego pido a la clase que mire y escuche con atención porque tienen que recordar qué sonido va con qué movimientos.

Aquí está la lista de movimientos en orden:

1) elefante
2) Gorila
3) Perro
4) Vaca
5) Gato
6) Vaca
7) Perro
8) Gorila
9) elefante

Primero, junta las manos para hacer la trompa de elefante, luego haz un sonido de elefante mientras lanzas la trompa al aire. Cuelgue hasta el suelo en muñeca de trapo posa para el gorila y alcanza de lado a lado mientras haces sonidos de gorila. Luego salta o da un paso atrás para Perro descendente y ladrar ¡Baja las rodillas en vaca y muuuuu! Redondea la columna vertebral y maúlla como un gato, luego arquear la columna y mugir de nuevo como un vaca. Estira las piernas en perro y ladra, salta o da un paso adelante en gorila y haz los sonidos mientras te estiras de un lado a otro. Finalmente, junta las manos y toca la trompeta como un elefante mientras lanzas la trompa al aire.

Creé y enseñé este saludo por primera vez hace solo unos días y los niños me siguieron, completamente comprometidos en la tarea de imitar los sonidos y movimientos de los animales. Descubrí que, a veces, los sonidos y las actividades de imitación tienen más sentido para los niños que las explicaciones verbales. Como mencioné antes, enseñé los sonidos individuales con los movimientos que los acompañan antes de entrar en el flujo del saludo. Con un grupo que tenía problemas para concentrarse, jugué Simón dice con las combinaciones sonido-movimiento para probar y ver qué tan bien conocían cada uno. Hicimos tres rondas del saludo y, a la tercera, ¡la mayoría de los niños estaban fascinados! Fue un cambio agradable de Saludo al sargento (¡que a los niños también les encanta!) y esta versión animal los inspiró a recordar las posturas en relación con el tema animal.

Lo bueno de Animal Sound Salutation es que puedes usarlo junto con Trotar por la jungla u otras canciones, juegos o historias con temas de animales. Lo usé en una clase sobre animales en general e hicimos algunas posturas de pájaros (paloma, garza, águila) para construir el gran final del cuervo, que hicimos con la canción de Kidding Around Yoga, El Cuervo.
Pruebe el Saludo sonoro y modifíquelo como mejor le parezca. ¡Espero que te diviertas y también inventes algunos de tus propios saludos con sonidos de animales!