Schöne Träume

Wir haben oft gehört, dass die Einführung einer Schlafenszeit-Routine unseren Kindern helfen kann, sich ins Bett zu beruhigen, und helfen kann, Schlafenszeitkämpfe zu beenden. Die Schlafenszeit kann variieren und ändert sich oft je nach Alter des Kindes. Einige funktionieren gut; andere nicht. Yoga kann helfen, den Geist zu beruhigen ...

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Achtsamkeit in den Unterricht bringen

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Entspannung & Meditation für Kinder

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