Uma técnica incrível que aprendí en mi entrenamiento de profesora de yoga for niños, fue la de el “bastón de la palabra”. Não se trate apenas de uma manualidade infantil sencilla e muito divertida, então además resulta em uma ferramenta útil para ajudar a manter o silêncio e a comunicação ordenada ¡dentro y fuera de la clase! Parte de los increíbles benefícios do Yoga para niños es ayudarlos a mantenerse más tranquilos, relajados y positivos; el bastón de la palabra además ayuda a que los niños se calmen, guarden silencio y aprendan sobre o respeito a los demás, la importancia de escuchar y tomar turns.

O bastón de la palabra é uma técnica usada por siglos generación tras generación en muchas tribus de América. Cuentan historias y leyendas, que hace muchos años en el amazonas se reunian uma vez por mes los monos, aves, felinos, humanos e outros animais para conversar e compartilhar suas experiências e aprendizes. Todos os participantes nas reuniões com tantas cosas por participar ao mesmo tempo, resultando em uma aprendizagem impossível. Fue en una de these reuniones donde un niño sugirió use un palo para to take turns. Só pode ter o que tuviera o bastón na mão, e este podría hablar sin ser interrumpido tem que sentir que había podido expresar bien su idea. Existem muitas leyendas e historias alrededor del bastón de la palabra, puedes encontrar una muy linda aqui.

Crie um bastón de la palabra es sencillo, o mío lo hice a menos de uma semana de ter terminado meu treinamento de professor de yoga para crianças Kidding Around Yoga. Disfrute mucho haciéndolo con mis hijos, y me ha ayudado mucho en la casa ¡incluso antes de empezar con las clases!

Para fazer um bastón hay que buscar um rama de aproximadamente 30 cm, aunque não existe reglas fijas, e puedes elegir cualquier rama que te guste, mesmo algo com formas divertidas, simplemente tener cuidado que os extremos de la rama no sean puntiagudos ni peligrosos para os meninos. Os tubos de papel também servem de base para decorar um bastidor da palavra.

Las posibilidades para decorarlo son tan amplias como la creatividad! Puedes use limpia pipas, pompones, plumas, retazos de telas, pinturas de colores, lanas, escarcha, y lo que sea que se te ocurra!! Si é que tem ojos locos queda muito divertido ponerle un par de ojos en la parte superior para darle personalidad! Pt este vídeo puedes encontrar como hacer uno de forma sencilla, sem limites tu creatividad y has uno con lo que tengas a mano!

As regras para usar o bastão son:
1) Só pode hablar la persona que tiene el bastón en la mano
2) Se pasará el bastón cuando quien habla se sienta escuchado y compreendido
3) Se não houver resposta, você não pode opinar, responder a intervalos, apenas deve fazer com que a pessoa tenha se sentido querida, respeitada e escutada.
4) O momento em que se saca o bastón é o momento da comunicação, tanto de hablar como de escuchar poniéndose en el corazón y los ojos de quien sostiene el bastón.

El bastón de la palabra pode ser usado ao iniciar la clase de yoga para niños con un grupo nuevo, pasarlo de mano en mano para que cada niño se present, diga su nombre y cuente un poco sobre las cosas que más le gustan y diviérten. Também é útil ao final de cada classe no círculo de círculo. Neste espacio cada niño puede compartir cuál fue su momento favorito da classe de yoga, cual fue su postura, juego, ou canción KAY favorita. O bastón permite receber retroalimentação por parte dos meninos de maneira ordenada e respeitável.

Me encanta esta herramienta ya que contiene sabiduría de nuestros antepasados ​​y nos ayuda de manera sencilla a sembr orden y respeto en nuestros niños. Nos permite enseñarles sobre la importancia de escuchar con el corazón, y dar un tiempo y espacio a la palabra y el silencio.

¡Te convide a criar seu propio bastón y aprovecharlo dentro y fuera de la clase!