“Karma Yoga alleen is genoeg om je ziel te redden. U hoeft uzelf niet te dwingen anderen te dienen als u de voordelen van zo'n dienst kent. De grootste vreugde in het leven is iets voor iemand anders doen... Of het nu dag of nacht is, je zult de ultieme vreugde van toegewijde dienstbaarheid niet willen missen.” – Swami Satchidananda Swami Satchidananda zei het het beste: "De grootste vreugde in het leven is iets doen voor iemand anders." Nu we de toezegging hebben gedaan om kinderen de krachtige en levensveranderende tools van een regelmatige yogabeoefening te leren, moeten we meer dan ooit onze geest geaard en gecentreerd houden op het pad van acht ledematen... Yoga is tenslotte zoveel meer dan alleen asana's! Als je je volgt Kidding Around Yoga-overzicht je kent de uitstekende hulpmiddelen die we onze kinderen in elke klas leren: meditatie, concentratie, pranayama, fysieke beweging, stressbeheersing, vriendelijkheid, mededogen... de lijst gaat maar door! Een van de krachtigste lessen die we delen met de kinderen die we onderwijzen, is de vreugde van onbaatzuchtige dienstbaarheid. Karma yoga verbindt alle levende wezens zoals niets anders dat kan. Door karma-yogi's te zijn, verbeteren we niet alleen onszelf, maar ook de wereld waarin we leven voor toekomstige generaties. Natuurlijk is de beste (en gemakkelijkste) manier om onbaatzuchtige dienstbaarheid aan kinderen te leren, het voorbeeld! Ik ben onlangs teruggekeerd van mijn derde kans om les te geven aan Kamp Harmonie, meer dan ooit ben ik gecentreerd en vervuld van dankbaarheid voor de mogelijkheid om dit geweldige geschenk van yoga te delen met achtergestelde en verarmde kinderen. Ik ben echt nog nooit zo nederig geweest door een ervaring in mijn leven. Verenigd in Harmonie is een non-profitorganisatie die zich richt op het inspireren en versterken van jongeren in Los Angeles County die ver onder de armoedegrens leven en vaak dakloos zijn. Twee keer per jaar biedt Camp Harmony deze zeer verdienstelijke kinderen een echte slaapkampervaring waar ze kunnen spelen, leren en groeien in een veilige en liefdevolle omgeving. De tijd die wordt doorgebracht weg van de dagelijkse stress is onmetelijk voor deze kinderen die de dagelijkse stabiliteit missen die velen van ons als vanzelfsprekend beschouwen. Naast drie vaste maaltijden per dag - een kenmerk van Camp Harmony waarvan te veel kinderen beweren dat het 'wat ze het meest zullen missen' aan het einde van de week - houden kampeerders van zwemmen, wandelen, touwenparcours, basketbal, kampvuren, talentenjachten , films en natuurlijk YOGA! Het is echt bitterzoet om jaar na jaar dezelfde kampeerders te zien, wetende dat het uitblijven van verandering in hun situatie hen de kans heeft gegeven om terug te keren voor een nieuwe Camp Harmony-ronde. Zelfs nog, er is niets zo lonend als tientallen jonge yogi's die bij aankomst tegen je schreeuwen: “Yogadame! Ik herinner me! Vrede begint bij MIJ!” Omdat ze zoveel stress en onrust hebben in hun dagelijks leven, houden deze kinderen vast aan de lessen die we leren... lessen van vrede, liefdevolle vriendelijkheid, harmonie en liefde voor onszelf en elkaar. Natuurlijk zorgen de liedjes, spelletjes en partnerhoudingen ervoor dat ze ook terugkomen. Onze mannelijke counselors moeten zonder mankeren, in een poging om vreugde en altijd gelach te verspreiden, minstens één keer PROBEREN en een driedubbel stapelbed onder de knie krijgen! Hoewel het geen sinecure is om tien dagen vrij te nemen van werk en gezin, door het land te vliegen en zes uur kinderyoga per dag te geven, twijfel ik er niet aan dat we de hele wereld aan het veranderen zijn (een verdrietige, boze , bang, gefrustreerd, eenzaam, gestrest kind tegelijk). En hoewel we dit allemaal doen om HEN te dienen, zijn WIJ ongetwijfeld ook veranderd. Hernieuwd, hersteld, nederig en gerustgesteld dat dit geschenk dat we te delen hebben, het meest krachtig is... en een geschenk dat we zo vaak mogelijk moeten weggeven, niet alleen voor hen, maar ook voor de pure onmetelijke vreugde die alleen wordt gebracht door ECHTE onbaatzuchtige dienstbaarheid. Als je geïnteresseerd bent in meer informatie over hoe JIJ kunt helpen bij het financieren van Kidding Around Yoga en toekomstige reizen naar Camp Harmony neem contact op met Kidding Around Yoga vandaag! Blijf groeien met deze KAY-blogs over Karma: Spread Kindness Through Karma Yoga: https://kiddingaroundyoga.com/spread-kindness-with-karma-yoga/ Karma uitleggen aan kinderen: https://kiddingaroundyoga.com/karma-yoga-meditation-selfless-service-kids/ Bouw de vriendelijkheidsspieren van uw kind op: https://kiddingaroundyoga.com/build-your-childs-kindness-muscles/ Zoals wat je hier leest? Er is zoveel MEER om te ontdekken en mee te leren Een grapje rond yoga. Bekijk onze website voor onze live en online lerarenopleidingen, door Yoga Alliance goedgekeurde 95-uur RCYT-trainingen, speciale online cursussen, originele muziek, merchandise, Podcast, en verder! KAY biedt zelfs een workshop van 6 uur aan die is ontworpen om schoolopvoeders en thuisschoolfamilies te leren hoe ze yoga en meditatie rechtstreeks in hun klas kunnen brengen (EduKAY) en een online cursus speciaal voor gezinnen om deze praktijken op te nemen in de routine van hun gezin (Mindful Parenting).