“Laten we vandaag de illusie van afhankelijkheid doorbreken door de kracht van intentie. Als je de beoogde uitkomst hebt gekozen, leg dan je intentie in je hart en luister met je ziel.” -Deepak Chopra

Akkoord! Hier zijn we dan, officieel diep in het nieuwe jaar. De vakanties zijn al lang voorbij en hopelijk ben je begonnen met al die voornemens, voornemens en doelen die we zo enthousiast aan het eind van het afgelopen jaar hebben gesteld. Zonder jezelf te veel onder druk te zetten, nodig ik je uit om na te denken over hoe dit proces tot nu toe verloopt. Hopelijk heb je het momentum niet verloren, maar als dat het geval is, lees dan verder! Vandaag is de dag om het opnieuw te proberen.

Allereerst hebben we wat tijd nodig om ons te hergroeperen, om te wennen aan onze routines en manieren te vinden om ons nieuwe doel(en) of manieren om dingen te doen in te voeren. Doe dit met vriendelijkheid voor jezelf, met een gevoel van respect voor de reis, voor “jouw” reis. Word een waarnemer van je pad en voeg gracieus intenties toe met liefde en geduld.

Doelgerichte mensen praten over het hebben van deadlines, het creëren van concrete stappen, het volgen van het proces ... ervoor zorgen dat je inderdaad vooruitgang boekt in het prestatieproces. Maar dit wordt eenvoudiger wanneer u uw doelen/resoluties benadert als: intenties.

Het creëren van intenties houdt in dat je diep graaft en dan een beetje dieper... op zoek naar je diepste waarheid, je authenticiteit, je diepste zielsuitdrukking. Het is misschien wel de hoogste creatieve kunst. Het is kunstuitdrukking gemaakt met energie! Zeker, waar we onze energie naartoe willen laten gaan.

Intentie + actie = Magie!

In het Engels is het woord intentie afgeleid van de Latijnse betekenis van zich uitstrekken naar iets. In het Sanskriet is intentie of Sankalpa een "regel of toezegging die we doen om onze hoogste waarheid te ondersteunen."

Wanneer we intenties creëren, moeten we een paar richtlijnen volgen:
• We moeten onder de oppervlakte graven en specifiek worden; als u bijvoorbeeld aan een nieuw huis denkt, wat wilt u dan buiten de fysieke structuur? Is het een gevoel van veiligheid? Een familie? Een intieme ruimte?
• Denk aan de kwaliteit van je intentie en niet aan kwantiteit.
• Houd de intentie kort en krachtig (idealiter iets dat je kunt gebruiken voor je dagelijkse meditatie).
• Vorm de intentie in de eerste persoon (“Ik ben” IS al! Een hele openbaring hier!).
• Spreek je intentie altijd positief uit.
• Maak het aanwezig (hier en nu).

Het maken van een visionboard zou een leuke gezinsactiviteit zijn - iedereen zou zijn eigen visionboard kunnen maken en vervolgens samenwerken om een ​​familiebord te vormen. Lijm tijdschriftafbeeldingen, tekeningen, gedrukte woorden en andere artistieke aanbiedingen die je aanspreken op een posterboard of foamboard. Bestudeer de volgende vragen om te helpen bij het navigeren door de activiteit:
1. Wat wil ik van het universum ontvangen?
2. Wat voor persoon wil ik zijn en welke kwaliteiten wil ik laten zien?
3. Hoe druk ik mezelf uit naar de wereld?

Nadat je deze vragen hebt beantwoord, kun je doorgaan en die inspiratie gebruiken om een ​​visionboard te maken. Dit zal een geweldig hulpmiddel zijn om je dagelijks aan je hogere doel te herinneren. Het kan je helpen te 'voelen' wat je zoekt, wat er al in je IS. Het zal de manifestatiekracht van het Universum verbinden met jouw doel. En dat is hoe de magie gebeurt!

Laat de beelden naar je toe komen. Met andere woorden, pak die tijdschriften niet om een ​​visionboard te maken met al specifieke ideeën. Zoek niet specifiek naar een piano, of bloemen, enz. Laat het Universum je de stroom laten zien, vertrouw op je intuïtie en het zal allemaal logisch worden als je eenmaal die innerlijke vonk hebt aangeboord.

Als je met intenties werkt, plaats dan herinneringen voor je gezicht, volg je voortgang, mediteer met je intentie en geniet van het universum dat je versteld doet staan!

Mogen jullie erop vertrouwen dat het Universum het beste met jullie voor heeft.