We hebben allemaal de termen gehoord: Helicopter Parent, Zamboni Mom, Grasmaaier Ouder. Deze denigrerende etiketten worden geslagen op mensen die de weg willen effenen voor hun kinderen. Ze zweven in de buurt van hun kinderen en vergemakkelijken hun reis om niet gewond, overstuur of gefrustreerd te raken. Dat is wat een "goede" ouder doet, toch? Maakt de wereld een veilige, gelukkige plek voor hun kind? Verwijdert obstakels die het succes van hun kind in de weg staan?

Nou... niet zo veel. Neem even de tijd en maak een lijst van wat 'succesvol' voor u en uw gezin betekent. Kijk nu naar de lijst en tel hoeveel inzendingen resultaatgericht waren, wat betekent, is een succesvol kind een kind dat goede cijfers haalt, het team maakt of de solo speelt? Of zou u uw visie op succes kunnen herzien om meer gericht te zijn op persoonlijke, interne groei? Succesvolle resultaten voor het ouderschap kunnen bijvoorbeeld het opvoeden van een onafhankelijke volwassene, een tolerant, aardig persoon of een vasthoudend persoon zijn die gewoon niet opgeeft. Door alle ruwe plekken glad te strijken, nemen wij volwassenen de kracht, het zelfvertrouwen en de veerkracht van onze kinderen weg.

Wat we in plaats daarvan zouden kunnen nastreven, is het opbouwen van een cultuur van het nemen van redelijke risico's. Thuis, op school, op de speelplaats en zelfs in de yogales kunnen kinderen onder toezicht risicovol spel ontdekken. Voordelen van risicovol spelen zijn onder meer:

• Zelfreflectie en onafhankelijk denken oefenen: Wanneer een kind met een uitdagende situatie wordt geconfronteerd, heeft het de mogelijkheid om te oefenen met het oplossen van problemen. Moet ik van dit logboek springen? Wat kan er gebeuren als ik dat doe? Ik deed het - hoe voelde het? Wat zal ik de volgende keer doen? Reflecteren op het proces en de uitkomst bouwt onafhankelijk denken en strategische vaardigheden op om risico's te nemen.
• Verbetering van kracht en veiligheidsbewustzijn: In het boek, Evenwichtig en op blote voeten'Om de zintuigen te prikkelen en een gezonde motoriek te ontwikkelen, moeten kinderen de kans krijgen om redelijke risico's te nemen. Het neurologische systeem van een kind is ontworpen om zelf op zoek te gaan naar de zintuiglijke input die het nodig heeft om het volgende ontwikkelingsniveau te bereiken. Door dagelijkse risico's te nemen, beginnen kinderen bij hun leeftijd passende kracht, coördinatie en een goed lichaamsbewustzijn te ontwikkelen. Aan de andere kant, wanneer we consequent voorkomen dat kinderen risico's nemen, beginnen we enige vertragingen in de sensorische en motorische ontwikkeling te zien die misschien geen probleem waren geweest als ze dagelijks aan deze ervaringen waren blootgesteld. Dit kan leiden tot een slecht ruimtelijk inzicht en in wezen, zonder een efficiënte hoeveelheid blootstelling aan het nemen van risico's, kunnen kinderen op de lange termijn vatbaarder worden voor ongevallen en onveiliger worden.”
• Ontwikkeling van sociale vaardigheden: Voor onze kinderen is het nemen van risico's vaak een groepsproject, en praten over de mogelijkheden is een sociale vaardigheid. Ze leren assertiviteit en empathie in evenwicht te brengen. Alleen al het delen van een mening in een groep van gelijken kan sociaal een risico zijn. Het bieden van begeleiding en situaties waarin ze hun leeftijdsgenoten in een redelijk risicovolle situatie moeten confronteren, is dus cruciaal voor de ontwikkeling van sociale vaardigheden.
• Vetrouwen opbouwen: Hoe goed? u voelen wanneer je iets bereikt dat overweldigend aanvoelde? Waarom zouden we dat gevoel in vredesnaam van onze kinderen wegnemen? Proberen en falen. Opstaan ​​als je valt. Korrel. Weerstand. “Het is belangrijk dat kinderen de opwinding van succes leren, de copingvaardigheden die nodig zijn om door mislukking en frustratie heen te komen, en het doorzettingsvermogen om te proberen en het opnieuw te proberen, zelfs als het ongemakkelijk en moeilijk is.” (Evenwichtig en op blote voeten)
• Verantwoord risico nemen leren: Wilt u liever dat uw kind zijn risicotolerantie als peuter of als tiener onderzoekt? Naarmate kinderen ouder worden, nemen de beslissingen over risicovol gedrag die ze dagelijks (per uur) moeten nemen exponentieel toe. Laten we onze kinderen toestaan ​​hun lichaam en hun wereld te verkennen terwijl ze jong zijn, zodat wanneer zich levensveranderende kansen voordoen, ze weten hoe ze door hun keuzes moeten navigeren en zich niet onder druk gezet voelen om iets te doen waar ze zich niet prettig bij voelen. Laten we hun zelfvertrouwen en besluitvaardigheid opbouwen in een (enigszins) gecontroleerde omgeving, zodat ze klaar zijn om de echte wereld onder ogen te zien.

Als yogadocenten hebben we een unieke kans om onze kinderen te helpen risicovol spel te ontdekken in een veilige omgeving. Leer uitdagende houdingen en dien als gids voor kinderen om te experimenteren met houdingen. Balanshoudingen en inversies bouwen echt vertrouwen en veerkracht op, omdat kinderen onvermijdelijk uit de houdingen vallen. Meditatie-instructie bouwt de mentale helderheid van kinderen op en leert ze hun gedachten te vertragen, zodat ze zich kunnen concentreren op de taak die voorhanden is. Ademwerk biedt een kanaal om de rust in een storm te vinden, zodat heldere beslissingen kunnen worden genomen.

Het leven is altijd vol risico's geweest. Door kinderen de tijd en ruimte te geven om risicovol en uitdagend spel in een veilige omgeving te ontdekken, moedigen we hen aan om levenslange vaardigheden te ontwikkelen, zoals probleemoplossing, besluitvorming en teambuilding. Deze vaardigheden worden alleen maar belangrijker naarmate kinderen zich ontwikkelen tot tieners en volwassenen wanneer de gevolgen van acties zoveel groter worden.

Zoals wat je hier leest? Er is zoveel MEER om te ontdekken en mee te leren Een grapje rond yoga. Bekijk onze website voor onze live en online lerarenopleidingen, door Yoga Alliance goedgekeurde 95-uur RCYT-trainingen, speciale online cursussen, originele muziek, merchandise, podcast en meer! KAY biedt zelfs een workshop van 6 uur aan die is ontworpen om schoolopvoeders en thuisschoolfamilies te leren hoe ze yoga en meditatie rechtstreeks in hun klas kunnen brengen (EduKAY) en een online cursus speciaal voor gezinnen om deze praktijken op te nemen in de routine van hun gezin (KAY in huis)