Nous avons tous entendu les termes : Helicopter Parent, Zamboni Mom, Tondeuse à gazon. Ces étiquettes désobligeantes sont giflées sur les gens qui veulent ouvrir la voie à leurs enfants. Ils planent près de leurs enfants et facilitent leur voyage afin de ne pas être blessés, contrariés ou frustrés. C'est ce que fait un « bon » parent, n'est-ce pas ? Faire du monde un endroit sûr et heureux pour leur enfant ? Supprime les obstacles à la réussite de leur enfant ?

Eh bien… pas tellement. Prenez une minute et faites une liste de ce que «réussir» signifie pour vous et votre famille. Maintenant, regardez la liste et comptez combien d'entrées étaient basées sur les résultats, c'est-à-dire, est-ce qu'un enfant qui réussit obtient de bonnes notes, fait partie de l'équipe ou joue le solo ? Ou pourriez-vous réorganiser votre vision du succès pour vous concentrer davantage sur la croissance personnelle et interne ? Par exemple, des résultats positifs pour la parentalité pourraient être d'élever un adulte indépendant, une personne tolérante et gentille ou une personne tenace qui n'abandonne tout simplement pas. En aplanissant tous les points difficiles, nous, les adultes, enlevons en fait le pouvoir, la confiance et la résilience de nos enfants.

Ce que nous pourrions plutôt nous efforcer de faire, c'est de construire une culture de prise de risque raisonnable. À la maison, à l'école, sur le terrain de jeu et même en cours de yoga, les enfants peuvent être autorisés à explorer des jeux à risque de manière supervisée. Les avantages du jeu risqué comprennent :

• Pratiquer l'autoréflexion et la pensée indépendante: Lorsqu'il rencontre une situation difficile, un enfant a la possibilité de pratiquer la résolution de problèmes. Dois-je sauter de ce journal? Que pourrait-il arriver si je le fais ? Je l'ai fait - comment vous êtes-vous senti? Que ferai-je la prochaine fois ? Réfléchir au processus et au résultat renforce la pensée indépendante et les compétences de prise de risques stratégiques.
• Améliorer la force et la sensibilisation à la sécurité: Dans le livre, Équilibré et pieds nus»Afin de stimuler les sens et de développer des habiletés motrices saines, les enfants doivent avoir la possibilité de prendre des risques raisonnables. Le système neurologique d'un enfant a été conçu pour rechercher par lui-même l'apport sensoriel dont il a besoin pour atteindre le niveau de développement suivant. En prenant des risques quotidiens, les enfants commencent à développer une force, une coordination et une bonne conscience corporelle adaptées à leur âge. D'un autre côté, lorsque nous empêchons constamment les enfants de prendre des risques, nous commençons à voir des retards dans le développement sensoriel et moteur qui n'auraient peut-être pas été un problème s'ils avaient été exposés quotidiennement à ces expériences. Cela peut conduire à une mauvaise conscience spatiale et, essentiellement, sans une exposition efficace à la prise de risques, les enfants peuvent devenir plus sujets aux accidents et dangereux à long terme.
• Développement des compétences sociales: Pour nos enfants, la prise de risque est souvent un projet de groupe, et parler des possibilités est une compétence sociale. Ils apprennent à équilibrer l'affirmation de soi avec l'empathie. Le simple fait de partager une opinion dans un groupe de pairs peut être un risque, socialement. Ainsi, fournir des conseils et des situations où ils doivent affronter leurs pairs dans une situation raisonnablement risquée est crucial pour le développement des compétences sociales.
• Renforcez la confiance: Comme c'est bon you ressentez-vous lorsque vous accomplissez quelque chose qui vous semblait écrasant ? Pourquoi diable enlèverions-nous ce sentiment à nos enfants ? Essayer et échouer. Se relever quand on tombe. Grincer. Résilience. "Il est important que les enfants apprennent l'excitation du succès, les capacités d'adaptation nécessaires pour surmonter l'échec et la frustration, et la persévérance pour essayer et réessayer, même si c'est inconfortable et difficile. (Équilibré et pieds nus)
• Apprendre à prendre des risques responsables: Préférez-vous que votre enfant explore sa tolérance au risque en tant que tout-petit ou en tant qu'adolescent ? À mesure que les enfants grandissent, les décisions concernant les comportements à risque qu'ils doivent prendre quotidiennement (toutes les heures) augmentent de façon exponentielle. Laissons nos enfants explorer leur corps et leur monde pendant qu'ils sont jeunes afin que lorsque des opportunités qui changent leur vie se présentent, ils sachent comment naviguer dans leurs choix et ne se sentent pas obligés de faire quelque chose avec lequel ils ne sont pas à l'aise. Renforçons leur confiance en eux et leur capacité à prendre des décisions dans un environnement (quelque peu) contrôlé afin qu'ils soient prêts à affronter le monde réel.

En tant que professeurs de yoga, nous avons une occasion unique d'aider nos enfants à explorer les jeux à risque dans un environnement sûr. Enseignez des poses difficiles et servez de guide aux enfants pour expérimenter les poses. Les postures d'équilibre et les inversions renforcent vraiment la confiance et la résilience puisque les enfants tombent inévitablement des poses. L'enseignement de la méditation renforce la clarté mentale des enfants et leur apprend à ralentir leurs pensées afin qu'ils puissent se concentrer sur la tâche à accomplir. Le travail respiratoire fournit un moyen de trouver le calme dans une tempête afin que des décisions éclairées puissent être prises.

La vie a toujours été pleine de risques. En donnant aux enfants le temps et l'espace nécessaires pour explorer des jeux risqués et stimulants dans un environnement sûr, nous les encourageons à développer des compétences tout au long de la vie comme la résolution de problèmes, la prise de décision et le travail d'équipe. Ces compétences ne deviennent que plus critiques à mesure que les enfants deviennent des adolescents et des adultes lorsque les conséquences des actions deviennent d'autant plus importantes.

Vous aimez ce que vous lisez ici ? Il y a tellement PLUS à explorer et à apprendre avec Blague autour du yoga. Consultez notre site Web pour nos formations d'enseignants en direct et en ligne, nos formations RCYT de 95 heures approuvées par Yoga Alliance, nos cours spécialisés en ligne, notre musique originale, nos produits, nos podcasts et bien plus encore ! KAY propose même un atelier de 6 heures conçu pour enseigner aux éducateurs scolaires et aux familles scolarisées à la maison comment intégrer le yoga et la méditation directement dans leurs salles de classe. (ÉduKAY) et un cours en ligne spécifiquement destiné aux familles pour intégrer ces pratiques dans la routine de leur famille (KAY à la maison)