PE. 49 | Los beneficios de golpear y agitar para los niños

¡Bienvenido de nuevo a Mindful Conversation con KAY! En este episodio, Kelly y Kristi continúan la discusión sobre las respuestas físicas a las emociones sumergiéndose en el mundo de los golpecitos y las sacudidas.

Dar golpecitos y agitar ofrece numerosas ventajas para los niños, entre ellas:

1. Promueve el flujo sanguíneo por todo el cuerpo, ayudando a los niños a sentirse con más energía y concentración.
2. Libera la tensión muscular, favoreciendo la relajación y reduciendo las molestias físicas.
3. Involucra el sistema sensorial del cuerpo, mejorando las reacciones y la coordinación generales de los niños.
4. Proporciona una salida saludable para la ansiedad, permitiendo a los niños liberar emociones reprimidas y encontrar calma en sus cuerpos.

¡Sintonice mientras exploran formas divertidas y atractivas de incorporar golpecitos y sacudidas a través de juegos, música, accesorios y conversaciones alentadoras!

El podcast menciona:

Batido de yogui

Cada pequeña celda

Canción de bellota

Llévalo al tapete by Yoga solo para niños

Aves de equilibrio

Para leer y aprender más:

Toque Toque Toque para la salud

Cada pequeña célula de mi cuerpo es feliz

Sacudiendo las cosas