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Si ha estado siguiendo este diario de 3 partes, entonces sabe qué esperar con la parte 3: ¡cuidado personal! Finalmente, un poco de atención en uno mismo. Técnicamente, si estuviera siguiendo las reglas del cuidado personal, esto debería haber sido lo primero y más importante, porque la regla número 1 en...
Muy bien, ahora sabemos que COVID está afectando más que solo nuestros cuerpos físicos, sino también nuestro ser mental y emocional (ver el blog de la semana pasada). Entonces, ¿qué podemos hacer para asegurarnos de que nuestros hijos no almacenen todo este estrés y procesen este posible trauma en...
Cada vez que veo a un niño pequeño con una máscara, la pequeña psicóloga que hay en mí grita: "¿Esto te va a arruinar por completo?" No, no me refiero a las ramificaciones físicas de usar una máscara durante tantas horas al día, pero ¿cómo crece en un entorno basado en el miedo?
¡Mira en tu tiempo libre!
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