Ich sitze mit gekreuzten Beinen auf dem Boden mit meinen Händen in Gebetshaltung Sagen Sie der Klasse: „Atmen Sie tief ein und aus, alles was Sie loslassen müssen. "  Sag ich diese Worte nur oder tue ich sie tatsächlich?  Wie viel von dem, was wir während unseres Unterrichts sagen, tun wir?  Es spielt keine Rolle, welche Zielgruppe Sie unterrichten – Erwachsene oder Kinder.  Ich dachte, was wäre, wenn wir als Lehrer oder sogar als Menschen die Wahrheit sagen würden.!! Wäre das nicht beängstigend?  Kommen die Studierenden zu uns und wollen poetische Worte hören?  Also habe ich heute meinen Lehrstuhl-Yoga-Schülern Folgendes gesagt: „Lass alles los, was wir loslassen müssen, auch wenn es uns manchmal schwer fällt, weil ich es tue.“  Die gute Nachricht ist, dass ich hinausschaute und Menschen lächeln sah. Ich würde gerne glauben, dass sie zustimmend lächelten.  Wenn ich ihre Zustimmung suche, dann habe ich einen Anhang zu ihrer Antwort. Vielleicht gibt es mehrere Antworten:

1. Sprich aus dem Herzen.  Es ist Ihre Klasse. Sprich von Ihre Herzen.  Warum nicht sagen: „Lasst uns heute alle versuchen, etwas loszulassen, und dann können wir unsere Erfahrungen austauschen, wenn wir uns wiedersehen?“

2. Lass los (hier gehe ich wieder) der Zustimmung anderer.  Wow, habe ich das gesagt? Das ist ein großer!  Wenn Sie eine Anhängerschaft haben, dann kommen die Leute wegen Ihnen.  Sie schwingen mit dir mit. Kinder lieben dich.  Sie werden zurückgefragt. Ist es nicht das, was wir den Kindern beibringen? Sei du selbst! Dann Leute, lasst es uns wirklich tun!  Verspüre keinen Anpassungsdruck!  Ich meine, im Rahmen des Zumutbaren.  Darin liegt eine Freiheit. 

3. Seien Sie echt!  Ich unterrichte sehr gerne Kinder und Senioren.  Ich freue mich jede Woche auf sie.  Ich bemühe mich, sie kennenzulernen und interessiere mich für ihr Leben, denn hey, das ist was ich auch möchte.

Mir ist bewusst, dass dies nicht immer einfach ist.  Ich bin dankbar, dass die Orte, an denen ich unterrichte, mir die Freiheit geben, so zu unterrichten, wie ich es möchte.  Es ist nicht immer das, was du als Lehrer auf der Matte tun kannst, sondern abseits der Matte.  Meine Lieblingslehrerin liest schöne und motivierende Passagen vor. Ich gehe in ihre Klasse, um das zu hören.  Denken Sie also daran, dass jeder kommt, um etwas von zu erhalten U.

Ich habe vor langer Zeit angefangen, Yoga zu praktizieren. Es hat sich definitiv geändert. Ich werde noch etwas vom Lehrer bekommen; ein Workout für Körper und Seele. Sie entscheiden, welche Botschaft Ihre Schüler erhalten sollen. Kinder sind wunderbar zu unterrichten. Sie sind so offen für den Empfang von Nachrichten. Kinder sprechen die Wahrheit.  In einer Klasse kam ich gerade aus dem Salon und meine Haare waren geglättet worden. (Ich habe sehr lockiges Haar.)  Einer der Schüler sah mich an und sagte: „Du bist heute nicht Jennifer, du hast lockiges Haar.“   Es brachte mich wirklich zum Lachen, aber ich schätzte ihre Ehrlichkeit.  Sie wusste, was sie mochte und hatte keine Angst, das mit mir zu teilen. Wir scheinen das für eine Weile zu verlieren und es dann wiederzuerlangen.  Die Lehrstuhlstudenten sagen mir auch, was sie mögen und was nicht. Ich mag diese Ehrlichkeit von ihnen. An manchen Tagen denke ich, ich sollte meine Schüler bezahlen, aber während ich das schreibe, wird mir klar, dass ich sie bezahle, indem ich ihnen ein Training für Körper und Seele gebe.