Du möchtest also Kinderyoga-Lehrer werden? Gute Wahl. Es ist der BESTE Weg, die Welt zu verändern. Hör zu:

1. Kinder sind ehrlich und offen – Sie wissen, was sie wirklich über den Unterricht denken

 Als Lehrerin, die anfing, Yoga-Kurse für Erwachsene zu leiten, habe ich manchmal das Gefühl hinter mir, als hätte ich Menschen unterrichtet, die nur halbwegs anwesend waren. Erwachsene sind oft so stoisch, zurückhaltend und abgelenkt von so viel innerem Stress. Auch Kinder haben Stress und profitieren deshalb genauso vom Yoga wie Erwachsene. Wenn Kinder jedoch gestresst sind, teilen sie es oft mit Ihnen und es wird viel einfacher, vor Ort damit zu arbeiten.

          Manchmal kommt der Stress auf unerwartete Weise: Ein Kind macht alles sehr schnell oder liegt einfach auf dem Boden herum und verhält sich desinteressiert und müde. Sie sagen es Ihnen normalerweise nicht in Worten, sondern in der Art und Weise, wie sie sich am Unterricht beteiligen oder nicht.

          Auf der anderen Seite kommentieren Kinder sehr gerne, was ihnen gefällt. Meiner Erfahrung nach haben Kinder zum Ausdruck gebracht, wie sehr sie sich auf Peaceful Garden (unsere geführte Meditationszeit), Yogi Says (eine Version von Simon Says) und andere Aktivitäten. Manchmal haben Kinder so viel zu sagen, dass es den Unterrichtsfluss stört. Ich erinnere sie daran, es aufzuheben, um den Kreis zu schließen oder wenn sie sich am Ende des Unterrichts für Stempel oder Aufkleber anstellen.

2. Es hält dich auf Trab

 Als ich jemandem erzählte, dass ich Kinderyoga und kreative Bewegung unterrichte, antworteten sie, dass es so etwas wie das Hüten von Katzen sein muss. Ich muss zugeben, dass es manchmal tatsächlich ein bisschen so ist. Aber das liegt an dem, worüber ich oben in Nr. 1 gesprochen habe: dass Kinder sehr offen darüber sind, was sie tun und was nicht. Das bedeutet, dass Sie, egal wie sehr Sie den Unterricht planen, oft von einigen der Schritte im Plan abweichen, und das macht Ihre Trickkiste so wichtig. Seien Sie bereit, jeden Song oder jede Aktivität, die Sie geplant haben, aus vielen möglichen Gründen zu wechseln: Die Kinder sind müde, oder sie sind verkabelt, oder sie haben es bereits getan und wollen etwas Neues ausprobieren. Oder jemand mischt sich immer wieder ein, um Ihnen zu sagen, wie viel er bereits über die Aktivität weiß. In diesem Fall können Sie diese Person als Helfer benennen, um die Aktivität zu demonstrieren, zu erklären oder zu erleichtern.

3. Es ist kreativer als Yoga für Erwachsene

 Ich weiß nicht, wie es euch geht, aber die meisten Erwachsenen, die ich kenne, wollen keinen Yoga-Kurs besuchen, in dem sie OM-Aufwärmübungen machen, Geschichten erzählen, Spiele spielen und Lieder singen, aber das ist in Ordnung! Für diejenigen von uns abenteuerlustigen Lehrern, die im Herzen Kinder/Künstler/Sänger/Tänzer sind, ist Kids Yoga ein wahr gewordener Traum, denn es bedeutet, dass Sie sich beim Yoga an so vielen anderen kreativen Aktivitäten beteiligen können. Nicht nur das, die Struktur der Klasse ist interaktiver; Sobald sie ein paar Mal Yoga gemacht haben, können Sie sie gelegentlich einspringen lassen und ihre Kollegen unterrichten.

4. Es ist oft ganzheitlicher als Yoga für Erwachsene (beinhaltet Meditation, Pranayama und Philosophie).

Yoga ist immer mehr zum Mainstream geworden und immer mehr Menschen wissen, was Mantras, Chakren, Meditation und Achtsamkeit sind, aber es gibt immer noch jede Menge Kurse, insbesondere in Fitnessstudios, die sich hauptsächlich auf Körperhaltungen konzentrieren. Daran ist nichts auszusetzen, da es immer noch ein Tor in die breitere Palette von Yoga-Praktiken ist, aber es bedeutet auch, dass viele Menschen eine Yoga-Klasse ohne die Möglichkeit verlassen, die Tiefe der Praxis zu erfahren. Ein guter Kinderunterricht bietet eine abgerundete Unterrichtsstruktur, die Haltungen, Atmung, Singen/Gesang, Meditation und vieles mehr umfasst Savasana (Friedlicher Garten).

5. Sie können singen, tanzen, Spiele spielen und Geschichten erzählen

 Ich weiß, dass ich das bereits erwähnt habe, aber es lohnt sich, es noch einmal anzusprechen, wenn Sie diese Dinge gerne tun, sich aber dabei sehr gehemmt fühlen, weil Sie kein Kind mehr sind. Das bedeutet, dass Als Kinder-Yoga-Lehrer können Sie sich den Raum und die Zeit reservieren (und haben die Entschuldigung), um diese Dinge zu tun. Besser noch, Sie haben den Überschwang der Kinder, die Sie unterstützen, sodass Sie nicht alleine singen müssen! Das hilft mir immer, wenn ich beim Singen schüchtern bin.

Sie können nicht nur singen, tanzen, Spiele spielen und Geschichten erzählen – Sie helfen Kindern dabei, dasselbe zu tun und gleichzeitig Yoga zu praktizieren. Ich hoffe, Sie erkennen, wie raffiniert das ist!

6. Sie sehen die Ergebnisse (Kinder antworten und zeigen, was sie wissen)

Wenn ich eine Gruppe ein paar Mal unterrichtet habe, ist es eine meiner Lieblingsbeschäftigungen, einige der Kinder die Führung übernehmen zu lassen Sonnengruß. Sie sind sehr gut darin und es gibt ihnen ein Gefühl der Erfüllung. Es gibt Ihnen auch ein Gefühl dafür, wie sehr sie es behalten. Ermutigen Sie sie, zu Hause zu üben. Erinnern Sie sie an die einfachen Dinge, die sie tun können, und Sie werden oft davon hören, wie sie es mit ihren Familien teilen.

Es ist schön zu sehen, wie sich eine Gruppe mit dem Ritual des Unterrichts vertraut macht, sodass sie jedes Mal, wenn Sie zu ihnen zurückkehren, wissen, wie sie ruhig bleiben können, nachdem sie „Frieden beginnt mit mir“ rezitiert haben, oder dass sie Peaceful Garden mehr genießen, weil sie wissen, wie entspannt Sie werden sich danach fühlen.

7. Sie müssen bei Ausrichtungen nicht besonders pingelig sein.

 Es ist nicht so, dass Ausrichtungen nicht wichtig sind, aber Haltungen werden im Allgemeinen für viel kürzere Zeiträume in einem Kurs für Kinder gehalten. Kombinieren Sie dies mit der Tatsache, dass Kinder so viel flexibler und belastbarer sind als Erwachsene, sodass das Verletzungsrisiko gering ist. In meiner Zeit als Lehrer habe ich gesehen, dass Kinder eher von einem Zimmer verletzt werden, das nicht sicher eingerichtet ist, oder von einem anderen Kind, das sich ohne räumliches Bewusstsein bewegt. Priorisieren Sie diese Aspekte der Sicherheit und Sie können Kindern helfen, ein Bewusstsein für sich selbst, andere und ihre Umgebung zu entwickeln. Feinere Ausrichtungen werden kommen, wenn sie älter werden.

8. Es ist eine komische Erleichterung.

 Lassen Sie mich vorab sagen, dass Kinder komische Erleichterungen sind, ohne Yoga zu machen, aber es ist ziemlich erhebend zu sehen, dass Sie ihnen etwas so Tiefgründiges und Nützliches wie Yoga beibringen können, während Sie sie trotzdem ihren inneren Dummkopf entfesseln lassen. Es ist auch einfach, eine kurze Lach-Yoga-Aktivität in den Unterricht einzubauen, damit die Kinder Dampf ablassen oder kreative Methoden zur Vertiefung ihres Atems üben können.

9. Sie können Kindern helfen, Stress abzubauen und gesunde Bewältigungsgewohnheiten zu entwickeln.

Diese Generation von Kindern ist so viel beschäftigter als in meiner Kindheit. Wenn Sie Glück hatten wie ich und so viele andere, hatten Sie als Kind so viel Freizeit. Jetzt sind Kinder überplant, überbetreut und werden übermäßig unter Druck gesetzt, bei allem, was sie tun, die Besten zu sein. Wenn ihre Eltern sie für einen weiteren Kurs anmelden, ist es hoffentlich Yoga, damit sie lernen, langsamer zu werden und bei all den anderen tausend Dingen, die sie tun, präsent, entspannt und fröhlich zu sein!

Beim Unterrichten von Kindern mag es lächerlich oder sinnlos erscheinen, sie dazu zu bringen, 30 Sekunden oder eine Minute lang zu meditieren. Sie fragen sich vielleicht, ob das überhaupt eine Wirkung hat, aber es ist die Häufigkeit der Meditation, die den Eindruck hinterlässt. Vielleicht dauerte es nur 20 Sekunden, bis eines der Kinder lachte oder furzte. Je öfter sie die Möglichkeit haben, still zu sitzen, wenn auch nur für einen Moment, desto selbstverständlicher wird es und desto eher werden sie es in Stresssituationen spontan selbst versuchen.

10. Es gibt Ihnen die Möglichkeit, Ihr eigenes Yoga auf eine Weise in die Praxis umzusetzen, die Sie sich vielleicht nie vorgestellt hätten

Dies ist möglicherweise der lohnendste und herausforderndste Aspekt beim Unterrichten von Kinderyoga. Ich sage seit Jahren, dass das Unterrichten von Yoga Teil meiner eigenen persönlichen Yoga-Praxis ist, weil es mich zwingt, den Weg zu gehen. Als ich jedoch anfing, Kinder zu unterrichten, lernte ich sehr intensiv, was es bedeutet, sich in allen Situationen in Geduld zu üben. Kinder sind süß, witzig, kreativ und inspirierend … manchmal ist es sehr schwierig, damit umzugehen! Ich bin immer ein besserer Lehrer, wenn ich meine eigene Praxis beibehalte, sodass ich tief durchatmen und die Klassenatmosphäre konzentriert und relativ ruhig halten kann, wenn eines der Kinder sich weigert, etwas zu tun oder ständig ein anderes Kind ärgert oder den Unterricht unterbricht . Bist du bereit, Kinderyoga-Lehrer zu werden? Kidding Around Yoga hat mehrere Möglichkeiten für Zertifizierung. 

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