قط: مارجارياسانا
- يتمدد الظهر والجذع أثناء تدليك البطن والعمود الفقري
- إسقاط الرأس مع رفع البطن والإبطين بعيدًا عن الأرض
- همسة ومواء مثل قطة الهالوين المخيفة
قط: مارجارياسانا
مشاهدة في وقت فراغك!
مشاهدة في وقت فراغك!
تركبكس / pingbacks